情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專(zhuān)業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛(ài)情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過(guò)于:我們?cè)绞菆?zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說(shuō),她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說(shuō)話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過(guò)程中,很多男生都會(huì)陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過(guò)70%的男生在追求過(guò)程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場(chǎng)景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭(zhēng)執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場(chǎng)稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來(lái)訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開(kāi)始時(shí),她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對(duì)于愛(ài)情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛(ài)商測(cè)評(píng)—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛(ài)情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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(2)心理上的自卑,自己潛意識(shí)中缺乏安全感。
也許很多人認(rèn)為我明明條件優(yōu)越,為什么要自卑呢,但是實(shí)際上有些自卑是自己感覺(jué)不到的。尤其是當(dāng)自己與伴侶的差異過(guò)大時(shí),這種自卑的情感就越為強(qiáng)烈。并不僅僅因?yàn)樽约簵l件如何而感到自卑,有時(shí)候僅僅由于自己對(duì)于伴侶的不了解,就有可能引發(fā)這種自卑。而潛意識(shí)中缺乏安全感就在很大程度上會(huì)激發(fā)人的控制欲,這種情況下更需要與伴侶溝通,僅靠一個(gè)人的能力是無(wú)法解決的。
控制欲太強(qiáng)的人應(yīng)該如何調(diào)整自己呢?
首先,控制欲太強(qiáng)的人要認(rèn)識(shí)到,每個(gè)人都有不同的思維方式和行為準(zhǔn)則,不代表別人和你不一樣就是錯(cuò)誤的,我們要學(xué)會(huì)寬容大量,尊重別人的意見(jiàn)和建議。
其次,控制欲太強(qiáng)的人要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),傾聽(tīng)對(duì)方的想法和意見(jiàn),然后再提出自己的觀點(diǎn),這樣才是有效的溝通。
然后,控制欲太強(qiáng)的人有時(shí)候可以練習(xí)按照別人的方式來(lái)做事情,做一個(gè)對(duì)比,看一下到底哪種方式更好,做的次數(shù)多了,我們的控制欲就會(huì)慢慢的減輕。
另外,控制欲太強(qiáng)的人,要學(xué)會(huì)給對(duì)方一定的自由空間,學(xué)會(huì)給雙方的關(guān)系搭建一個(gè)框架,只要在框架范圍內(nèi)的事情,我們就沒(méi)有必要對(duì)對(duì)方要求太苛刻。
最后,控制欲太強(qiáng)的人,要學(xué)會(huì)接納和認(rèn)識(shí)到自己的不足,要接納自己是一個(gè)控制欲很強(qiáng)的人,自己的行為會(huì)給別人造成很大的傷害。自己只有認(rèn)識(shí)和接納自己的不足,慢慢的改正自己,才會(huì)讓自己的控制不斷的減輕,從而讓兩個(gè)人關(guān)系出現(xiàn)緩和和好轉(zhuǎn)。


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