情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們越是執(zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開始時(shí),她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測評—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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第2面鏡子:不去改變,而是去接受
我們總是試圖去改變別人,不管是老公還是孩子,總想通過自己的方法去改變,讓他變成一個(gè)特別聽話的人,還會覺得對方聽話就是在乎自己的表現(xiàn)。如果對方不愿意聽從自己的話,心里就會特別的焦慮,會與對方大吵大鬧,想通過爭吵達(dá)到對方聽從自己的目的,卻從來不去思考自己為什么要去改變他人,而不是去接受他人。
第3面鏡子:不是變完美,而是變完整
其實(shí)我們每個(gè)人都在與自己幻想出來的那個(gè)人交往,婚姻中這種關(guān)系特別的突出??傆X得對方應(yīng)該怎么樣,怎么樣。如果不是這樣就會覺得對方是在欺騙自己,從而心中產(chǎn)生抱怨與不滿,要么就選擇離開,要么就選擇改變。其實(shí)我們每個(gè)人都是不完美的,我們也不需要完美,只需要不斷的完善自己,讓自己變得更加成熟,這樣的關(guān)系才利于成長。
第4面鏡子:不是去求人愛,而是去愛人
很多人結(jié)婚并不是因?yàn)閻矍椋且驗(yàn)殄X,因?yàn)闄?quán),因?yàn)楹ε鹿聠渭拍?,從而走上婚姻的殿堂。?dāng)這些東西拿到的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)再也沒有什么可追求的,自己也會陷入不斷的指責(zé)或者責(zé)備他人的狀態(tài)中,好像只有這樣才能夠找到存在感,殊不知當(dāng)我們?nèi)デ笕藧鄣臅r(shí)候就已經(jīng)把自己變成了奴隸,已經(jīng)沒有了自我,在這種沒有自我的狀態(tài)下,是很難幸福。因此,我們要去學(xué)會愛人,只有懂得愛的人,才能夠感受到愛。
第5面鏡子:不要被激怒,而是去感激
當(dāng)我們輕而易舉被他人激怒,沒有辦法控制自己的情緒時(shí),其實(shí)我們不煩思考一下,為什么他的話能夠刺痛我?其實(shí),之所以會痛,是因?yàn)槲覀儍?nèi)心深處有傷口在,只有把傷口治愈了,就不會輕易被他人刺痛了。當(dāng)我們被他人刺痛時(shí),不應(yīng)該動怒,而是去感激他人,因?yàn)橛兴?,你才能感受到你?nèi)心的傷口,才有機(jī)會去治愈它。
吃五谷雜糧哪有不生病,對吧?更何況處于現(xiàn)在競爭如此激烈的社會中,我們有心靈創(chuàng)傷是非常正常的。心靈創(chuàng)傷不意味著是精神病,只是精神病的前兆,如果不治療,當(dāng)我們內(nèi)心沒有辦法承受這部分的壓力時(shí),才會暴發(fā)各種病狀,導(dǎo)致沒有辦法工作生活,所以我們也要重視心理健康,只有心理健康了,我們的身體、工作、生活狀態(tài)才是健康的。


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