情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們?cè)绞菆?zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會(huì)陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場(chǎng)景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭(zhēng)執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場(chǎng)稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開始時(shí),她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對(duì)于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測(cè)評(píng)—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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1.什么樣的做法對(duì)她是最好的呢
幫助別人最好的方式是讓她以最舒服的姿態(tài)去接納自己,而不是把她變成你想要她變成的樣子。所以題主這樣的事情,最好的做法是不要試圖幫助她,只要裝著相信她你就已經(jīng)幫助了她。人活在這個(gè)世界上,需要有一種內(nèi)心的自我防御系統(tǒng)。這種防御系統(tǒng)會(huì)把發(fā)生在自己身上的和身邊的事情做一個(gè)合理化的解釋,這是心理成熟的表現(xiàn)。舉個(gè)例子,比如說你上班遲到了,會(huì)對(duì)別人抱怨說你路上遇到了倒霉的塞車,這樣自己就成了受害者,這樣你就會(huì)得到同事們的同情與諒解。這個(gè)時(shí)候,如果有人當(dāng)面對(duì)你說:“不就是塞車嗎?就你遲到,有什么可說的。”如果遇到了這樣的事情,是已經(jīng)打破了你的防御系統(tǒng),引起了你的內(nèi)心上的不快,所以久而久之,你會(huì)遠(yuǎn)離她。
2.心理學(xué)的解釋
心理學(xué)的研究表明,我們有很多防御體系。其實(shí)大多數(shù)的防御系統(tǒng)來自于一種合理化的要求,通過改變感覺、行為、內(nèi)在的解釋和聯(lián)想把自己感覺不適應(yīng)的東西去屏蔽掉。我們很多防御系統(tǒng)看起來像是在裝聾作啞,其實(shí)這是我們無意識(shí)的表現(xiàn),我們自己發(fā)現(xiàn)不了。就像我們看到害怕的東西就會(huì)閉上眼睛,遇到了危險(xiǎn)我們就會(huì)逃跑,疼到一定程度的時(shí)候就會(huì)感覺不到疼痛,這些都是我們的自我防御系統(tǒng)在幫助我們,這些都是我們的本能。精神分析的解釋里還有這些防御系統(tǒng),如壓抑、否定、投射、轉(zhuǎn)移、認(rèn)同、補(bǔ)償、升華等,這些都是人們潛意識(shí)的作用,協(xié)助人應(yīng)付焦慮,通過這些從而避免受到傷害。
3.經(jīng)典的心理防御故事的背后
經(jīng)典的心理防御故事“狐貍與葡萄”,狐貍吃不到葡萄就認(rèn)為葡萄是酸的,不值得自己去期待以此來緩解得不到葡萄的沮喪和焦慮。題主前的那個(gè)問題其實(shí)更像是一種反向的作用。她通過用夸張的快樂來掩蓋自己的失落與悲傷,用熱烈的愛來壓抑自己內(nèi)心上的恨。雖然這樣的行為被別人一看就清楚是假的,但是這種自我防御卻給當(dāng)事人一種很好的心理愈合和緩沖的時(shí)間。這時(shí)候的她就像是一只受到驚嚇的兔子一樣,需要自己找到一個(gè)安全的洞鉆進(jìn)去,來安慰自己,等到一段時(shí)間后就會(huì)走出來。
4.我們?cè)趺慈グ参縿e人
當(dāng)你真的想去安慰一個(gè)人的時(shí)候,如果你發(fā)現(xiàn)她現(xiàn)在的狀態(tài)跟內(nèi)心的感受是相反的話,那你不用那么著急。等到他內(nèi)心深處敢于面對(duì)自己、不再逃避的時(shí)候,他就會(huì)主動(dòng)地脫去偽裝,來請(qǐng)求你的安慰的。


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