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追的男明星宣布了愛情,很難受非常壓抑,不知道追星為什么會變質成這樣

2023年06月30日 09:53:00    來源:易傾訴情感咨詢(原墨香情感咨詢)
之前因為一些經歷而害怕別人對我不好的反饋,所以瘋狂改變自己以至于個性磨滅,很難在別人面前大膽的表現(xiàn)自我。 時間拖的久了,身邊一個朋友都沒有,就變成了快沒有社會關系的人??偸谴诩依?,和家長之間的關系也很不好。和父母也是親近障礙,他們總是一時間對我好,一時間又對我很敷衍,很沒安全感,對親密關系不信任。但是人缺少了這些親密關系,就會變得很空洞。于是很容易通過一些別的人或事來填補自己內心的空缺,又感到安全。于是就自然喜歡上了一位明星。 追星大家都追過,都知道瘋狂喜歡一個人是什么感覺。再加上他的性格給了我非常多的治愈,幾乎在我生活中占了很大一部分。但是他突然宣布了自己的愛情,我也不知道為什么就是很難受,一想到他深愛著一個人就很難受。 我覺得這種情感是有點太瘋狂了,我也覺得應該理性一點。但是我現(xiàn)在一想起他我心里就難過得甚至非常壓抑。 和失戀的感覺有一點點相通的地方吧可能,但我也不知道追星為什么會變質成這樣。 導師回復 我理解你目前所經歷的情緒困擾和內心的痛苦。每個人都有自己的情感和情緒體驗,而這些體驗可能受到個人經歷和過去的影響。在你的描述中,我可以感受到你對親密關系的渴望以及追星所帶來的治愈和情感依賴。 追星和喜歡一個明星并沒有錯,這是一種正常的情感體驗。很多人都會因為對某個明星產生喜歡和追隨,因為他們在我們生活中扮演了特殊的角色,帶給我們情感的共鳴和慰藉。然而,當我們過度依賴某個明星或將其作為填補內心空缺的方式時,可能會導致情感的不穩(wěn)定和依賴性。 對于你目前對明星宣布自己的愛情而感到難受的情緒,這也是可以理解的。 你對這位明星產生了情感依賴,并將他視為你生活中的一部分,所以聽到他深愛著別人可能觸動了你內心的痛處。這種感受和失戀的感覺有一些相似之處,因為你可能感受到了被拒絕或失去某種特殊關系的痛苦。 首先,要意識到你對明星的情感并非真正的親密關系,而是建立在虛擬和不平衡的基礎上。明星與粉絲之間的聯(lián)系是有限的,真正的親密關系需要建立在平等和相互關心的基礎上。 其次,試著回歸到自己身上,重新建立對自己的關注和照顧。找到自己的興趣和激情,發(fā)展個人的成長和目標。建立真實而有意義的社交關系,與他人分享和交流。 最重要的是給自己時間和耐心。情感的調整和自我成長是一個漸進的過程,不要過于苛求自己,慢慢地向更健康、積極的方向發(fā)展。
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在咖啡館昏黃的燈光下,28歲的程序員小林第三次攪動已經涼透的美式咖啡,手機屏幕上是與心儀女生尬聊到冰點的微信對話。這場景折射出當下一 ...

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2025年10月26日
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2025年10月23日
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2025年10月23日

情感生活

情感咨詢 - 為什么關系好的人會突然疏遠?多半是說了這 3 個 “不該說的秘密”

在社交媒體主導的今天,我們生活在一個鼓勵"全透明"的時代——朋友圈曬收支、直播間訴苦水、短視頻曝隱私。這種偽親密文化制造了一種錯覺: ...

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情感咨詢 - 糾結要不要復合?先想清楚:你懷念的是他,還是他給的那種生活方式?

內蒙古2024年婚姻登記數(shù)據(jù)顯示,結婚10 29萬對的同時,離婚登記高達6 87萬對,離婚率2 87‰,這一現(xiàn)象在全國具有代表性。民政局離婚 ...

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情感咨詢 - 別再怪她 “冷淡”!女人長期拒絕夫妻生活,背后真相往往只有一個

"最近半年,她總是背對著我入睡。"一位丈夫在咨詢室里攥緊雙手。數(shù)據(jù)顯示,68%的婚姻危機始于夫妻生活的驟減(2025年婚戀報告)。當女人開 ...

2025年10月29日
情感咨詢 - 總說生活沒滋味?或許你只是沒學會捕捉這些情感小確幸

在四次產業(yè)革命浪潮中,我們擁有了智能家居和即時通訊,卻逐漸喪失了對生活溫度的感知。心理學研究顯示,2025年全球有67%的都市人存在"情感 ...

2025年10月24日
情感咨詢 - 真正的感情從不是情人節(jié)狂歡,而是藏在這些日常里

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2025年10月24日
心理咨詢 - 明明沒做錯事,卻總覺得愧疚?可能是 “幸存者內疚” 在影響你

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2025年10月24日
心理咨詢 -〈我們天上見〉的平凡日常,藏著治愈孤獨的 “情感解藥”

《我們天上見》是蔣雯麗自編自導的導演處女作,于2010年4月2日在中國內地上映。這部半自傳體電影以二十世紀七十年代末為背景,講述小女孩蔣 ...

2025年10月21日
情感咨詢 - 為什么你總遇不到對的人?可能是 “擇偶濾鏡” 擋住了幸福

感情就像一場精心設計的角色扮演游戲,每個階段都是獨特的副本挑戰(zhàn)。從初遇時的心跳加速到熱戀期的如膠似漆,再到磨合期的矛盾沖突,最終抵 ...

2025年10月21日

送禮攻略

心理咨詢 - 情人節(jié)給老婆選禮物焦慮到失眠?先緩解 “怕出錯” 的心理,選對禮物更輕松

情人節(jié)?生日?紀念日?雙十一?當代男性最恐懼的送命題又來了!最近微博熱搜 直男送禮迷惑大賞 再次引發(fā)熱議,有網友曬出男友送的"錦旗式 ...

2025年10月27日
情感問題 - 送女友禮物被說 “不用心”?問題可能在 “包裝和儀式感” 上

當精心準備的禮物被女友評價為"不用心",確實會讓人感到失落。這種情況往往不是禮物本身的問題,而是送禮過程中的包裝和儀式感有所欠缺。以 ...

2025年10月16日
情感咨詢 - 預算有限怎么送女友禮物?別堆數(shù)量,這 2 類禮物更顯用心

在戀愛關系中,送禮物的價值從來不在于價格標簽,而在于其中蘊含的心意與情感。對于預算有限的情侶來說,如何挑選既能表達愛意又不會顯得廉 ...

2025年10月13日
情感問題 - 送女友禮物偏實用還是偏浪漫?

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2025年09月26日
情感咨詢 - 預算有限怎么送女友禮物?低成本高好感的方案全在這

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2025年09月17日
情感咨詢 - 預算有限怎么送女友禮物?低成本高心意的方案幫你拉滿好感

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2025年09月09日
情感咨詢-別再送女友玩偶鮮花了!現(xiàn)在流行這些 “走心禮”,她會覺得你超懂她

送女友禮物確實是一門藝術,傳統(tǒng)的玩偶鮮花雖然安全但缺乏新意。現(xiàn)代女性更看重禮物背后的情感價值和個性化表達。以下是根據(jù)很新趨勢整理的 ...

2025年09月04日
情感咨詢-紀念日送什么?這 8 款 “顏值與實用并存” 的禮物,閉眼入不后悔

以下是8款顏值與實用兼?zhèn)涞募o念日禮物推薦,綜合了浪漫儀式感和日常實用性,適合送給戀人表達心意:一、高顏值香氛禮盒晶石香薰(如節(jié)氣盒 ...

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咨詢案例

情感咨詢 - 雙十一剁手前,先問問自己:買的是需求,還是孤獨的 “填充物”?

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在這個社交媒體盛行的時代,我們每天都被各種"神仙愛情"刷屏——奢侈的禮物、精心設計的求婚、甜蜜的旅行vlog 然而《簡·愛》這部跨越兩 ...

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最近三年市場調研顯示,40-55歲女性群體的消費偏好正在發(fā)生革命性變化。曾經象征身份的名牌包、珠寶首飾正逐漸讓位于功能性健康產品,其中 ...

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情感問題 - 明明很用心選禮物,卻沒效果?問題可能出在 “送禮時機” 上

上周是我和女友的三周年紀念日,我提前一個月就精心挑選了一條她喜歡的品牌項鏈,包裝得特別精致,還寫了手寫信。可當我興沖沖把禮物遞給她 ...

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情感咨詢 - 想靠商務送禮增進關系?先搞懂選品和時機,不然努力全白費

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2025年10月28日
情感問題 - 別再亂選了!2025 年這 7 款 500 元左右禮物,是孩子眼中最亮的光!

每到節(jié)日或生日,家長們總為挑選禮物而糾結——既要讓孩子真心喜歡,又要有益成長,價格還不能太貴。2025年,500元預算能買到哪些既實用又 ...

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2025年兒童禮物選購已成為當代家長普遍面臨的育兒難題。隨著教育理念升級和消費觀念轉變,越來越多的父母希望在有限預算內(300元左右)挑 ...

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