情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛(ài)情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過(guò)于:我們?cè)绞菆?zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說(shuō),她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說(shuō)話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過(guò)程中,很多男生都會(huì)陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過(guò)70%的男生在追求過(guò)程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場(chǎng)景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭(zhēng)執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場(chǎng)稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來(lái)訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳辍傞_(kāi)始時(shí),她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對(duì)于愛(ài)情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛(ài)商測(cè)評(píng)—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛(ài)情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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咨詢師回復(fù):
失戀會(huì)引發(fā)巨大的情緒波動(dòng),對(duì)認(rèn)知資源不可避免就帶來(lái)巨大消耗,心理的空間被負(fù)向情緒占據(jù),所以這個(gè)時(shí)候常會(huì)感覺(jué)無(wú)法集中注意力、無(wú)法有效思考,就好像智商下降了一樣。
這是哀傷過(guò)程中的自然反應(yīng),不用太擔(dān)心,也不要苛責(zé)自己立即恢復(fù)往常的生活、工作、學(xué)習(xí)、思考狀態(tài)。
所有過(guò)往的情感投入、寄予的期望,不僅是指向?qū)Ψ降?,更是包含了?duì)自我的認(rèn)同。當(dāng)離開(kāi)關(guān)系時(shí),我們失去的也不只是對(duì)方,還有我們的一部分自我和自我價(jià)值感,因而會(huì)感覺(jué)到深刻的痛苦和迷茫。
而這份痛苦因?yàn)槭謴?qiáng)烈,煎熬就顯得漫長(zhǎng)無(wú)邊。但請(qǐng)相信,失戀是一個(gè)過(guò)程,這些痛苦的感受終將會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)減弱,直到你重建自己的生活秩序。
每一段感情中,我們應(yīng)該擁有強(qiáng)者一種“不害怕全心全意,但也不懼失去”的姿態(tài)。
你可以給自己放一個(gè)假,在這個(gè)開(kāi)放的時(shí)代,我們可以去游覽祖國(guó)的美好山河,多吸入一些美好的事物來(lái)替換自己心里不開(kāi)心的事情。


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