情感咨詢
情感咨詢服務,在這個關鍵時刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們越是執(zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會陷入誤區(qū)。根據‌情感網站‌的調查數據顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個生活場景我們都不陌生:兩個3歲孩童為玩具爭執(zhí)不休,一個威脅"不還玩具就絕交",另一個辯解"是你自愿借我的"。在這場稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關于伴侶咨詢,許多人或許會陷入一個誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復關系。然而,現實往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經與病魔抗爭了三年。剛開始時,她的丈夫對她關懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學領域,對于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測評—— 源自心理學家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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同事B也是我的平時耍的比較好的,昨天有個事情讓我心理有點不爽,她沒有主動說接我去上班,因為我們住的比較近,隔了一條街的小區(qū),耍的可以,中午休息的時候一起回來的,下午再去,但她并沒有說,我覺得都是小事,可能跟她們一起最近沒有什么快樂,我要去做點讓我開心的事。
然后她就比較自私吧,現在心理挺難受的,覺得自己應該有更好的解決辦法,覺得自己應該,有些要求自己,有些對自己嚴格了。
不管遇到什么事情都先冷靜下來,情緒平息之后再反省反省自己有沒有哪里做的不好,學會換位思考,小摩擦本來就不是什么原則性的問題,千萬不要讓這些小事破壞到自己的心情,影響了本職工作,你先做好自己,其他人的想法你也沒辦法改變,他們自己能意識到自己的問題,那是最好的,如果意識不到,你也干涉不了。
上班時候發(fā)生了什么不愉快,下班之后去逛一逛,玩一玩,讓自己慢慢的擁有好心情,去做一些自己喜歡的事情,吃一些自己喜歡吃的美食,聽聽歌,看看電影,做做運動,把白天的不愉快通通拋到腦后,這樣能夠很好的轉移自己的注意力,能起到積極的心理調節(jié)作用。


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