情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專(zhuān)業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛(ài)情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過(guò)于:我們?cè)绞菆?zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說(shuō),她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說(shuō)話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過(guò)程中,很多男生都會(huì)陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過(guò)70%的男生在追求過(guò)程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場(chǎng)景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭(zhēng)執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場(chǎng)稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來(lái)訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳辍傞_(kāi)始時(shí),她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對(duì)于愛(ài)情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛(ài)商測(cè)評(píng)—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛(ài)情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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婚后我們度過(guò)了非常幸福的時(shí)光,老公是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的暖男,平時(shí)我發(fā)點(diǎn)小脾氣他總是包容我。可能是前任給我造成的傷害太深,我對(duì)老公有時(shí)候會(huì)無(wú)端猜疑,那幾年他還能耐心解釋?zhuān)罱_(kāi)始對(duì)我冷漠以對(duì),避而遠(yuǎn)之。
那天打開(kāi)門(mén),我看到老公和一個(gè)妖冶的女人挽著手,我們都驚呆了,我?jiàn)Z門(mén)而去。這段時(shí)間我?guī)捉罎?,茶飯不思,躲避老公的道歉和悔意,我知道這是通過(guò)折磨自己來(lái)發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒,老師,內(nèi)心深處我不愿失去老公,我該怎么辦?
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng):
你好,這位女士,很同情你的遭遇。本來(lái)和老公感情還不錯(cuò),鬧矛盾分開(kāi)后,一心想找老公和好,卻看到了不堪的一幕,任誰(shuí)都不能接受。但你現(xiàn)在的情緒和態(tài)度不能解決問(wèn)題,那讓我們一起分析一下該怎么做。
一般女性目睹這一幕,情緒會(huì)出現(xiàn)失控,要么會(huì)質(zhì)問(wèn)老公和外面的女人,嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)生肢體沖突,還有就是不能相信,在遭受打擊后封閉了自己,不和外界交流,徹底對(duì)自我否定,這是不明智的行為,畢竟錯(cuò)誤是別人犯下的,不能去懲罰自己。
要去接受和包容自己的情緒,并想辦法去調(diào)整。例如前任帶給你傷害,你卻用對(duì)老公的猜疑去發(fā)泄不滿,這本身就是對(duì)自己對(duì)別人的不負(fù)責(zé)任。老公做出這樣的事是他的不對(duì),但你對(duì)他的無(wú)端猜疑也不正確。
現(xiàn)在你要和自己和解,遵從內(nèi)心的想法,逐漸恢復(fù)和老公的溝通,多去傾聽(tīng)他的心聲,讓他說(shuō)出自己遭受無(wú)端猜疑的痛苦,你也要真誠(chéng)的反思內(nèi)心,哪些不良的情緒需要排解,怎樣采用合適的渠道去排解,讓你和老公在互相的撫慰下,感情得到修復(fù)。


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