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老公很無奈，但也很理解我?？勺罱恢罏槭裁矗瞎偸腔貋硖貏e晚，說是公司忙，我也沒在意，誰知他早都在外面有人了。那天，我拿著視頻和老公對質(zhì)，證據(jù)之下老公承認(rèn)了，說自己一時(shí)耐不住寂寞，就和那個(gè)女人在一起了，他哭著乞求我再給他一次機(jī)會(huì)。想到我們那么多年的感情，我的心就像是被挖空了一樣。
老師，我最近總是心不在焉，整晚整晚的失眠，我該怎么辦呀？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
女士你好，我能理解你痛苦的心情，老公背叛已經(jīng)嚴(yán)重影響到你的精神狀態(tài)，明明是老公的錯(cuò)，卻要你來承受這份痛苦。其實(shí)在我接觸的情感案例中，很多女性面臨老公背叛，心情大都和你一樣痛苦，這是因?yàn)榛橥馇榈陌l(fā)生是對女人的巨大否定。
首先是否定了你們過去的愛情。曾經(jīng)你們很相愛，你覺得你們會(huì)一直這樣白頭到老。但突然出現(xiàn)一個(gè)女人打亂你們的生活，讓你很懵，有的女性還會(huì)懷疑老公是不是沒有愛過自己。事實(shí)上，老公背叛只是婚姻出現(xiàn)問題的一種表現(xiàn)，你們的感情是確實(shí)存在的，也是因?yàn)閻矍榻Y(jié)婚生子，你們一起打拼過，共同為這個(gè)家付出過。所以面對這件事，你要先從心理上打破這種否定。
其次否定了你的現(xiàn)在。老公在外打拼，你在家全力照顧孩子和婆婆，在瑣碎中蹉跎了自己的光陰，你纖細(xì)的腰肢變得臃腫，皺紋也已爬上了你的臉頰，你沒空打扮和提升自己，你把所有的精力都給了這個(gè)家。忽然發(fā)現(xiàn)老公背叛，這必然讓你很空虛，不過你要透過這件事看到你們婚姻危機(jī)的本質(zhì)。你說因?yàn)樘?，?dǎo)致你們的夫妻生活也減少了，那么照顧家人這件事可不可以讓老公也多花點(diǎn)心思，或者找個(gè)幫手，這樣你們把更多的精力放在兩個(gè)人的感情上。
最后否定了你的未來。老公背叛，很多女性的心里會(huì)特別害怕，沒有老公的日子該怎么辦，孩子怎么辦，老公回歸了萬一再背叛怎么辦，假如離婚了，還能不能嫁出去……總之內(nèi)心會(huì)有各種各樣的擔(dān)憂。但無論怎樣，你得先解決現(xiàn)在的問題，走出感情低谷。只有當(dāng)你的內(nèi)心再次變得堅(jiān)強(qiáng)，你才能更堅(jiān)定地愛自己和這個(gè)世界。
女士，婚外情是結(jié)果，不是原因，你要知道你們的感情是怎么開始惡化的，找到原因就能有效解決問題。不管怎樣，你依然要有追求自己幸福的勇氣。
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2025年03月23日
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