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最近的一次聚會上，老公喝醉了，摟著我大聲喊：“老婆我愛你！”身邊的朋友一個勁兒地起哄。我覺得尷尬又欣喜?？扇f萬沒想到，老公接下來喊了另一個女人的名字
這是誰的名字？難道他心里還有別人？委屈、憤怒全部噴瀉而出，我摔門而去。在我的逼問下，他承認(rèn)了自己的婚外情。那一刻，我感覺天都要塌下來了。我甚至懷疑他從來沒有愛過我。
于是，我把東西都搬進(jìn)了書房，和老公一直在冷戰(zhàn)。老公希望我能原諒他，立馬和外面那個女人斷了，甚至還會開始做家務(wù)。這個情人節(jié)他給我買了玫瑰花，不過被我扔進(jìn)了垃圾桶。那一刻，我只覺得他虛偽無比。
老師，老公的事我一直沒敢告訴我媽，這次媽媽來看我，我很意外。而老公緊緊抱著我，更是一下子就讓我我心軟了。但我心里還是很難接受他，很怕他再次背叛我，我現(xiàn)在該怎么辦？
導(dǎo)師點評：
女士，你好。我能理解你的心情，畢竟你們過去愛得那么深，愛得那樣瘋狂，老公突然的背叛肯定讓你難以接受。因為他的行為否定了你們過去的愛情，甚至讓你懷疑過去的美好回憶都是假的，全都是欺騙。這是一種精神打擊，所以你才會這么痛苦，不肯原諒他。
可是女士，你所想的并不真實。如果他當(dāng)時不愛你，為什么要和你結(jié)婚？所以，你們的感情經(jīng)歷是真的，是那句我愛你是也是真的，只是因為生活習(xí)慣的問題，你老公才會暫時想要逃離，才會出現(xiàn)婚外Q導(dǎo)致你急怒攻心，讓你覺得一切都是假的。
你說，你難以原諒他，我可以理解，因為原諒一個犯了錯的男人是很困難的，你會經(jīng)歷三個步驟：
一是口頭上的原諒，但你心里并沒有原諒他，不過此時，你已經(jīng)邁出了原諒他的第1步。
二是頭腦層面的原諒，這個時候，你已經(jīng)徹底明白并接受一個觀點：婚外情的產(chǎn)生并不是你或者老公的問題，而是你們的婚姻出現(xiàn)了問題，你會想要去解決問題，而不是沉浸在老公不好的痛苦中。但這個過程會很反復(fù)，甚至有些痛苦。
三是行為上的原諒，你的行為受你大腦支配，當(dāng)你從內(nèi)心底真正接納你老公這個人的時候，你的行為會自然而然地流露出信任和親密。
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