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婚后，我們依然各忙各的工作，下班后兩個人一起回家吃飯散步，相擁看電影，好不愜意。可自從老公升職后，這種美好的日子就被打破了。他的應酬就越來越多，經常三更半夜才回家。有一次我在家?guī)退硪路r，竟然從他的口袋里發(fā)現(xiàn)了兩個避孕套，我的血液瞬間凝固了，腦子里閃過各種各樣的畫面。我想假裝視而不見，但我真的做不到。
后來，我向他挑明了這件事，他的解釋也是前言不搭后語，經不住我的再三逼問，他承認了。他不斷地責罵自己，說自己一時沒抵住外面的誘惑，求我再給他一次機會。我思索再三，考慮到我們的之前的感情，我讓他和那個女人斷了我就原諒他，他也照做了。
這件事之后，我們交流更少了，我也很抗拒夫妻生活。可有一次，他強烈要求我和他進行夫妻生活，我心里極其不情愿，但還是按照他的要求做了。自那之后，我就有了心理陰影，下班經常去朋友家，很晚才回來。
老師，我雖然原諒他了，但一下子還是很難接受他，我該怎么做才能重新接納他呢？
導師點評：
女士你好，面對老公背叛，你承受了這么大的心里壓力，我真的很心疼。你說你已經原諒老公了，但你的行為卻總是表現(xiàn)得很抗拒，這其實是很正常的。因為原諒并沒有想象中那么容易，它不僅是口頭原諒，更是一個人心理成長的路程。
首先，你說你讓他和那個女人斷了你就原諒他，而他也因此照做了。但你的內心有沒有真正原諒他呢？沒有。要不然你就不會表現(xiàn)得那么抗拒了。面對老公背叛，如果你沒有搞清楚他背叛的原因，隨隨便便地選擇原諒，這樣的原諒將毫無意義。因為你們婚姻中的問題沒有得到有效解決，就算重新在一起，也很難保持和之前一樣親密。
其次，原諒老公要從內心真正的原諒，也就是你要理解他背叛你的這種行為。你要足夠的勇氣來和他重建婚姻，而且要一直堅定這個信念，直到你們的關系恢復如初。這段時間可能會很漫長，對你的心里也是一個極大的考驗，但這是讓你再從心里接納他的必經之路。
最后，你要從行為上支持你老公，要讓他感受到你重新接納他的決心。比如，不懷疑他、不跟蹤他、不抗拒他。如果你心里實在難不過了這關，也要及時向他說明自己心理的感受。其實要讓他從那段感情里徹底走出來，真不是一刀切的事情。因為他們的感情正濃，你們的感情正在變淡，你需要和他重新建立鏈接，讓他們的感情變淡，他才能真正回歸。
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