情感咨詢
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2025年03月23日
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因為閨蜜是我們共同的朋友,所以平時無論我們干什么,總會叫上閨蜜一起,特別是今年她離婚以后,我們對她的關(guān)心就更多了一些。總在一起多了,有時候我看老公看她的眼神似乎和對別人不一樣,但想到和閨蜜這么多年的關(guān)系,又讓我把心里的疑惑壓了下去。
那天,我親眼看到他們互相挽著胳膊進(jìn)了閨蜜家,我的淚水止不住地流了下來,我最不愿看到的一幕竟然出現(xiàn)在我的面前,我叫了老公的名字,然后轉(zhuǎn)身就走,老公追上來向我道歉,老公說是最近閨蜜離婚了經(jīng)常找他訴苦,他才犯了大錯,希望我給他一次機(jī)會。
我很心痛,同時被兩個我最信任的人背叛真的痛不欲生,我很想直接離婚,但是看到年幼的孩子,又狠不下心來,我不想讓孩子在一個殘缺的家庭中長大。我當(dāng)時原諒了老公,但是我卻無法忘記這件事,經(jīng)常會提起來,像個瘋子一樣歇斯底里,我知道這樣不好,但我控制不住自己,老公也很痛苦,我不知到該怎么辦,老師,我不知道為什么原諒之后還這么痛苦?
導(dǎo)師點評:
這位女士你好,遭遇最親近的人的背叛,連同自己最好的閨蜜一起,打擊幾乎是致命的。我特別心疼你,也理解你當(dāng)下的感受。雖然你說了原諒,但是還是不斷地提起。你問我為什么原諒了還這么痛苦,希望我接下來的分析能幫到你。
首先,你為了孩子當(dāng)時選擇原諒了老公,這個原諒的時機(jī)就不對。遭遇背叛,你內(nèi)心的傷痛,你憤怒的情緒都沒有得到療愈,就在第一時間選擇的原諒。這個原諒只能稱之為口頭上的原諒,其實你內(nèi)心并沒有做到。我時常跟我的來訪者說,一定不要第一時間就答應(yīng)原諒對方,因為背叛是件很嚴(yán)重的事,原本老公做好了你會跟他吵跟他鬧得準(zhǔn)備,你太過輕易地說出原諒,就很容易暴露了自己的底線,讓對方覺得你的底線很低,而且他也不會相信你會這么快原諒,甚至懷疑你是不是根本就不愛他;
其次,原諒之前要先把你的感受和想法告訴他。讓他明白這件事對你帶來的傷害和打擊,跟他說說你對婚姻對你們之間關(guān)系的認(rèn)知和理解,然后一起梳理你們婚姻的現(xiàn)狀,看看到底哪里出現(xiàn)了問題。只有讓老公走入你的內(nèi)心,理解并且接受你的想法,愿意給你時間療愈傷口,愿意陪你走過艱難,和你共同解決面對當(dāng)下的困局,然后才談原諒。不然你內(nèi)心并沒有放下,依然會不停地提起來然后為此再反復(fù)爭吵,這樣到最后會直接把老公推向外面,對修復(fù)關(guān)系沒有任何幫助。
最后再來說說你們之間的問題。雖然閨蜜是你們的介紹人,是你多年的好友,她離婚你去安撫這并沒有錯,但是任何關(guān)系的相處都要有邊界意識,特別給自己的老公樹立邊界,讓他有規(guī)則意識,讓他明白你的底線在那里。任何關(guān)系太過喪失邊界感,也就給了他人可乘之機(jī)。


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