情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們越是執(zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會(huì)陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開始時(shí),她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對(duì)于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測評(píng)—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
微信關(guān)注易傾訴咨詢服務(wù)號(hào),聽聽專業(yè)意見!
“僵死”的應(yīng)對(duì)模式在成年后更多表現(xiàn)為一種“疲乏感”或者嗜睡。不過,這種疲乏并不是一種逃避——它不是主動(dòng)做出的,而是被動(dòng)感受到的。而對(duì)壓力源的“服從”,即向給自己帶來壓力的事或人妥協(xié)、尊崇或討好的安排。這有時(shí)能幫助人們趨利避害,更好地達(dá)成目標(biāo)。
在現(xiàn)實(shí)生活中,壓力的來源可能是復(fù)雜多樣的,這就意味著,每個(gè)人需要根據(jù)具體的情境,靈活地運(yùn)用不同模式來應(yīng)對(duì)壓力。
當(dāng)有希望戰(zhàn)勝壓力時(shí),Ta需要全力以赴,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而爭?。☉?zhàn));當(dāng)堅(jiān)持可能帶來更大的傷害時(shí),Ta要能果斷及時(shí)止損(逃);當(dāng)壓力過大時(shí),可以多給自己一些時(shí)間休息(僵死);當(dāng)自己感到不知所措時(shí),Ta也需要和壓力源交流協(xié)商,更好地了解壓力源(服從)。


非微信瀏覽可先長按或截屏保存圖片,