在感情的旅程中，我們常常會遭遇各種考驗和困境，而老公對第三者用情很深可能是其中最艱難的一種。老公對第三者用情很深仿佛是心靈被撕裂的瞬間，讓我們不知所措，茫然無助。但請別驚慌，讓我們一同面對這個困擾，探索解決之道，重新為愛情找到方向。下面一起來看看吧!
遭遇背叛時，這些行為會讓你更快離婚
一、不正視問題
不久前某企業(yè)對國內(nèi)的出軌問題進行過問卷調(diào)查，得出以下結(jié)論:
1、男女婚外情被發(fā)現(xiàn)的比例是4: 9：1
2、40%左右的一夜 情發(fā)生在熟人圈子里，也就是說跟你的伴侶一夜 情的人你很可能認識
3、一夜 情的人通常不會止步于一夜情，三分之一的人ii情過后，依然會聯(lián)系4:即便發(fā)生過婚外情，七成 人不想結(jié)束自己的婚姻。
另外，美國心理學協(xié)會在2014年公布了一項為期5年的婚姻心理學研究論文，對134對遭遇出 軌的夫婦進行研究，對其中一部分夫婦進行“婚姻治 療”里面有一些對你幫助很大的數(shù)據(jù)結(jié)論。
1、隱瞞出軌/對配偶出軌行為麻木，對于出 軌問題什么都不做的夫妻，離 婚率為80%。
2、隱瞞出軌/對出 軌麻木的夫妻，在進行婚姻治 療之后，離婚率下降至43%。
3、對出軌問題積極對待的夫妻，進行婚姻治 療之后，離 婚率為23%。
4、無論夫妻最后有沒有離 婚，在接受婚姻治 療之后，雙方對于婚姻的滿足度，自己的幸福感，和參加婚姻咨詢的時長成正比，接受婚姻咨詢/治 療的時間越長，夫妻之間的矛盾不和，和重新出軌的意愿都大幅減少和降低。5:在接受婚姻治 療1年之后，超過一半的夫妻認為婚姻質(zhì)量甚至比配偶出 軌之前還要好
注：以上數(shù)據(jù)來自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考。
以上數(shù)據(jù)，是想向你表明:
l:很多人和你一樣遭遇出 軌的問題，你不需要感到太過焦慮和驚慌。
2:配偶出 軌是可以挽救的，有現(xiàn)成的，科學有 效經(jīng)過驗證的方式實現(xiàn)。
3:遭遇婚姻出 軌，只要經(jīng)過系統(tǒng)的婚姻治 療介入，婚姻質(zhì)量和夫妻間相處有 機會比出 軌之前更優(yōu) 質(zhì)。4:面對配偶出 軌，最大的敵人是逃避和無視。
所以對于我們婚姻治 療師來說，所有遭遇出軌的婚姻，除非有人抱著惡意故意使壞，否則不但都有 機會修 復，而且里面都潛藏著讓雙方變得更幸福的機會。
但如果麻木，放棄，逃避，就像一個得了病的人，不去看醫(yī)生，或者看了醫(yī)生也不配合，那誰也幫不了你。
老公對第三者用情很深該怎么辦?
有一位求助者我印象很深，這里叫她B小姐，就拿她的例子來做反面教材吧。B小姐的老公當時也對第三者好像用情很深，雖然最后成功修復，但過程很曲折困難。
知道老公出軌的第2天，B小姐就找到我，完成免費婚姻狀態(tài)測試之后，B小姐知道了自己的婚姻癥結(jié)是什么，老公目前也沒有提出離 婚，于是覺得自己有能力獨 立解決，就開始“自己幫自己的婚姻動手 術(shù)”去了。
大概過了兩個星期，當B小姐找我的時候，情況更糟了:她在之后自己上網(wǎng)做了一個星期功課，采取“按兵不動”的策略，但老公經(jīng)常不在家讓她心煩意亂。
后終于ren不住，找老公談話，結(jié)果沒控制情緒大吵一架接著老公從家里搬走，zui后B小姐在電話里哭了有10來分鐘，我不停開導她等她把情緒宣泄完。
“我真的不想離 婚，和他分開的生活我連想都不敢想?！盉小姐說。
“如果你有 機會讓自己的婚姻變好，這可能需要你非常努力，但有 機會回到以前幸福快樂的生活，甚至比以前更美好，這一幕你愿意去想嗎。”我對B小姐說道。
種一棵樹最好的時機，一個是10年前，另一個是現(xiàn)在。修復的過程跌宕起伏，最終B小姐老公主動認錯回到身邊，和第三者徹 底斷聯(lián)，近的一次回訪，他們說已經(jīng)準備要二胎了。
講這個故事，是為了告訴你，當發(fā)現(xiàn)老公出 軌時，你一定要避免以下幾點:
1、不要過分高估自己的婚姻管理能力2千萬不要去找第三者“鬧”
看到這里，有人會問那應(yīng)該怎么辦?
接納并“允許”自己目前的精神及身體狀態(tài)。個好的精神和身體狀態(tài)，最重要的是能保證不在情緒激動時犯錯。
但可能你此時正處于“迷茫”-“焦慮”的狀態(tài)切換中，于是不停想讓自己振作起來，不停提醒自己要冷靜理性一些。其實這只會進一步加重你的心理搖擺狀態(tài)，好比面對一個晃得飛起的秋千，如果你妄圖讓它立刻停下，首先你很難知道該何時發(fā)力，而且一個不小心你可能會被秋干撞成重傷。但我們都知道，只要允許秋千再蕩幾下，它自己就會慢慢停下來了。
你要知道此時此刻的狀態(tài)是正常的，和你跑步時心跳會加速，困了想睡覺一樣，每個人在遇到這種事的時候都會一樣。而且隨著時間的推移這些癥狀都會自己消失。
當你感覺難受時，可以深呼吸3次，同時在心中默念“允許”，來允許自己接納目前的身體狀態(tài)，這會幫助你重新振作起來。
2、找對路線再行動
目前丈夫看起來對第三者情有獨鐘，只是因為他得到了在過去婚姻中找尋了很久卻得不到滿足的那一部分，那當然像螞蟻見蜜糖一樣粘著不放了。那如果這時你拿出一罐更大更香的蜜糖來呢?
是的，你根本不需要和第三者對 抗，你只需要找到婚姻中的癥結(jié)，對應(yīng)地找到解決方案來，你自然能運用原配近水樓臺的優(yōu)勢讓老公自己回來。
3、化解矛盾，共創(chuàng)“成長型婚姻”邁向豐盛的婚姻
生活修復出軌對婚姻的創(chuàng)傷從來不是一個簡單的任務(wù)，這意味著你不但需要擁有解決當前矛盾的能力，而且當烏云退去時，你還需要有能力讓婚姻帶給你自己，還有丈夫，幸福開心的體驗。這種能力，叫“愛的能力”
這種能力不是天生的，需要學習，但我們都有得到這種能力的潛能。
因為我們擁有感情，沒有人會拒絕被愛，這就好比你最初牙牙學語，到今天對答如流一樣，每個人都有愛的潛能，只要努力并正確地學習。
當你擁有更優(yōu)質(zhì)的“愛的能力”，等于給到你們的婚姻生活一種“豐盛”的可能性，你會發(fā)現(xiàn)婚姻不再是一座讓你苦苦支撐的“危樓”，而是充滿溫暖和驚喜的熱帶海灘。
何謂豐盛?好比前面舉的例子，當你發(fā)現(xiàn)老公內(nèi)心想要甜-下，你立刻給他掏出一罐超大的蜜糖，給他甜得發(fā)暈
當你需要老公的關(guān)注和愛護，老公直接化身超 級暖男，對你奉上無微不至，讓你得到超滿足的安 全感和愛。
這就是“成長型婚姻”帶給你的三盛美滿的驚喜體驗
如果你遇到感情困擾不知道怎么做可以和我聊聊，歡迎添加微信
yiqingsu2021。
以上便是
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