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你發(fā)現(xiàn)了嗎？你在用負面的方式讓對方愛自己。你自己都沒有去愛的能力，無法給對方接納、允許、贊美、認同，但你卻在要求對方這么對待你。
另一半也不具備這種愛的能量，就如同你一樣。
兩個沒有愛別人的能量的人，內心都渴望愛，做得就只能是指責對方不夠好，盡管彼此都想要對方愛自己，但沒有人能真正地去采取愛的行為。
那么，該怎么打破這個困境呢？
很簡單：只要有一個人，去察覺到這個困境，完善自己自愛的能力，就會去愛對方，在另一半感受到愛后，就會給你反饋愛，兩個人就會形成愛的流動。
所以，如果你想要愛、想要幸福，就需要你自己能拿出很多的愛，讓自己擁有愛一個人的能量，去在關系中稱贊、認同、接納另一半。
而這一切的前提，就是你首先要接納自己，要認同自己的價值，內在對自己有愛。你能察覺到自己的不完美，對自己有善意，內心平和而充滿力量，你平靜、愉悅，而后才能愛自己，之后才能真正地去愛別人，體驗到被愛。
愛與被愛同樣重要，在盡可能的情況下，選擇一個你愛的、同樣愛你的人成為情侶。其次，選擇一個愛你的人，因為唯有這樣，幸福才有最大的保障。如果選擇一個你愛的人，幸不幸福就只有看對方的意愿。
所以，如果你在愛情里困擾，感情即將破裂，或是感情出現(xiàn)了問題，不要只從術上求，想著怎么和對方重建關系或者修復感情，更需要學會內在力量的成長，先學會自愛。
當你開始愛自己，你的關系就會被你愛的能量滋養(yǎng)，變得溫潤、平和、幸福。
一個內心強大的人，一定是清醒地看待
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