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老師，我不知道自己會(huì)變成這樣，我覺得自己做出的行為但卻得不到我想要的結(jié)果。但我也不想離婚呀，有什么辦法可以幫我挽回嗎？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
你好，這位女士，我很能理解你的感受，你對(duì)婚姻，對(duì)愛情都有美好的愿景，也愿意關(guān)心他，為他付出，這是很好的一種感覺心態(tài)，卻沒想到對(duì)方竟然會(huì)傷害這段關(guān)系，讓我們一點(diǎn)點(diǎn)來分析，你和他存在哪些問題：
1、你33年來沒談過戀愛，希望把最美好的第一次給予愛情，給予丈夫。這說明了你自己是活在理想化中的女人，把愛情看得純真不是問題，但畢竟婚姻也是生活的一部分，既然是生活，就要有經(jīng)驗(yàn)，缺乏經(jīng)驗(yàn)的你對(duì)長(zhǎng)期關(guān)系的相處是乏力的。你為他做飯，電話關(guān)心他這些行為出發(fā)點(diǎn)沒問題，但有時(shí)在錯(cuò)誤的時(shí)機(jī)，錯(cuò)誤的場(chǎng)合，就會(huì)讓對(duì)方感到壓力了，所以會(huì)對(duì)你有抵觸，而你會(huì)把抵觸理解為對(duì)你的抗拒，所以你們的關(guān)系進(jìn)入了負(fù)循環(huán)中；
2、丈夫喜歡上別人，和你說的原因是“覺得你很累，大家都很累”說明他并不是和你對(duì)立，而是在婚姻里感受不到情感，覺得有很大的心理壓力。雖然你做了很多，但卻不是滿足他的內(nèi)心需求，而那人在工作上的壓力，也無法在這個(gè)家庭里排解，這是他身邊出現(xiàn)了一個(gè)支持他的女人，所以他的情感是很容易轉(zhuǎn)移的；
3、男人在出差時(shí)，你要求他對(duì)你報(bào)備，他后面不耐煩了。其實(shí)就是希望你信任他，而通過這個(gè)行為，說明你對(duì)這段關(guān)系是過度依賴的，需要從對(duì)方身上獲取認(rèn)同感，而過度的依賴會(huì)導(dǎo)致過度的不自信。你要挽回，就要先改變自己的認(rèn)知，愛情可以有，但也要先擁有獨(dú)立的自己，當(dāng)女人能變得獨(dú)立且美好時(shí)，男人才會(huì)對(duì)你改觀。
例如你不同意離婚，可以先拒絕他的要求，然后利用一段緩沖期的時(shí)間，讓他看到你的改變，婚姻就是一個(gè)反復(fù)磨合的過程，女人需要學(xué)會(huì)接受變化，并主動(dòng)變化，你們的婚姻才會(huì)原來越穩(wěn)固。
情感咨詢
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