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我們結(jié)婚了4年，雖然剛開始時我還挺滿意這段婚姻的，但我們也沒怎么吵過架，但自從生完孩子后，我們的性生活少了很多。我重新回歸工作幾乎每天都加班，回來了也沒什么性趣，可能是這方面的原因吧，我現(xiàn)在反省過來，才覺得我們夫妻之間，其實很久都沒有談過了，但我現(xiàn)在總覺得不想理我，老師，我有什么方式可以把他挽回回來呢？
導(dǎo)師點評：
你好，這位女士，看了你的描述，我能理解你們這種婚姻中的危機，其實你和他都不想另一半不相信自己，但你們都用了不恰當?shù)姆绞絹硖幚韱栴}，讓我們冷靜一下，先慢慢分析你和丈夫之間存在著什么問題：
1、你在發(fā)現(xiàn)他的行為不對勁后，直接的做法是翻手機，不想打草驚蛇，說明你內(nèi)心早已不相信他的。所以直接跳過了溝通過程，也不去了解他是和誰聊天。在你心里其實早就認為男人有“貓膩”了，這是來自與你內(nèi)心的不安全感所構(gòu)筑起來的防御心態(tài)，所以你和他之間越來越?jīng)]話聊；
2、關(guān)系一開始是讓你滿意的，而沒吵過架，但后面親密少了，你加班多了，經(jīng)過這個心理轉(zhuǎn)折點后，你和他就覺得彼此不主動也沒什么。你和他內(nèi)心都把問題合理化了后，兩人之間便會缺乏了了解和溝通，但兩人心里都醞釀著不少負面情緒；
3、男人在發(fā)現(xiàn)你翻他東西后，他會理解為隱私被侵犯，而不是故意防著你。但你一直固化的認知就是覺得他對你有所隱瞞，當我們把伴侶放在自己的對立面時，會自然覺得他做什么都是錯的。并會因此產(chǎn)生極度負面的情緒。你要挽回他，就要先從認知模式的改變開始，多從積極的一面去考慮問題，并嘗試一點點的重新主動溝通，在婚姻中，打開彼此心來進行相處，兩人關(guān)系才有可能往健康的方向發(fā)展。
情感咨詢
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