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我不知道是我的問題還是他，我35歲，是一個(gè)教師，他是做建筑工程的，收入比我高。我從小爸媽總是在吵架，我爸還有過出軌，每次吵完架后我媽媽都和我哭著說我爸的不好，但又不離婚。可能因?yàn)檫@樣，我對(duì)老公才會(huì)這么不信任。
現(xiàn)在我和他關(guān)系感覺不到了愛，但我還是想再試一把，我覺得自己還是需要婚姻的?，F(xiàn)在我該怎么做，他才會(huì)主動(dòng)對(duì)我好呢？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
你好，這位女士，對(duì)于男人浪子回頭可不可信的問題，我們一定要綜合考慮，而不是只看他一時(shí)的某個(gè)行為或者做法，而且更要從自己行為的改變開始，如果忽略了自己?jiǎn)栴}，那么這段婚姻只會(huì)越走越差：
1、你們都忽略了彼此感受。在婚姻等長(zhǎng)期關(guān)系中，除了夫妻生活，還有日常的相處，你忽略了對(duì)丈夫的照顧，后面男人和另一個(gè)女人好上了，男人把對(duì)你的愛轉(zhuǎn)移到別人。身上說明在當(dāng)時(shí)，你們之間存在一定的相處問題，而你可能想糾正他，想讓他感受到他是錯(cuò)的，但你的行為，例如要同歸于盡，反而是讓他感受壓力，雖然他為了照顧你內(nèi)心感受不會(huì)離婚，但你們兩人心的距離反而更遠(yuǎn)了；
2、根據(jù)你的描述，你有很極端的負(fù)面情緒極端。從你發(fā)現(xiàn)他不忠后，你歇斯底里的行為，還有你內(nèi)心一直對(duì)他不信任，在家里故意把家務(wù)丟給他，在吵架的時(shí)候你喜歡把舊賬都翻出來，說明你無法正常管理自己的情緒，容易極端化。其實(shí)既然你不想離婚，那么正常人都應(yīng)該以好好相處為目的，但你是相反的，這可能源于你原生家庭的問題，你在成長(zhǎng)過程中，對(duì)父愛是缺失的，而且你媽媽不斷影響你，讓你覺得男人的行為不可信，所以你潛意識(shí)里，是一直不相信你丈夫的；
3、要挽回，我們先考慮一點(diǎn)，就是不能只想著改變對(duì)方。因?yàn)橹跋嗵幉缓?，說明是自己認(rèn)知影響了關(guān)系，現(xiàn)在最好從認(rèn)知的改變開始，你現(xiàn)在感受不到愛，是因?yàn)槟銈冮L(zhǎng)期處于疏離的狀態(tài)下。你可以嘗試先從溝通開始，給自己和他一段改變的時(shí)間，在相處中多開始了解對(duì)方的需求，然后一點(diǎn)點(diǎn)積極改變?nèi)粘Ｏ嗵帯?
情感咨詢
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