情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個關(guān)鍵時刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
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2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯誤的方式。今天 ...
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2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會陷入一個誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗爭了三年。剛開始時,她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
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2025年03月23日
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當別人跟你提出一個要求的時候,其實他只是提一個高要求,他心里邊有一個可以接受的底線,他是可以妥協(xié)的。像我們買東西討價還價,人家開價說800,你可能說400,但其實你的底線可能是600。所以我們也沒有必要全盤接受別人的要求,你是可以跟他達成一個共識的。很多時候別人跟你提要求的時候,他不見得是期望你能夠幫助他,他只是不知道現(xiàn)在怎么辦。那么你給他提一些建議,告訴他到哪去找到資源,這樣也是幫到了他。
還有你要知道很多時候即使你不拒絕別人也未必會成為一個很受歡迎的人。對方會覺得既然這么爽快就答應(yīng)了,那么你也許只是舉手之勞,他心里也不會存太多感激之心。
接下來給大家分享幾個拒絕的話術(shù)。
第一比方說是你的老板找你做一件事,那么你可以跟他講我手頭上還有一件事兒,這兩件事兒你希望我先做哪一件。因為他給你任務(wù)的時候,可能不會想到你手上還有另外一件重要而且緊急的事情。你也可以跟他講,我很愿意幫忙但是我現(xiàn)在手頭上有幾件事兒,等我把這些事兒做完,可能要下周才有時間了,你看還來得及嗎?這其實也是一種委婉的拒絕。對方可能就心知肚明不會再勉強你了。
如果這個活有其他人可以替代,可以給對方指明一個方向。比方說你可以跟他說:不好意思我現(xiàn)在也有個急事兒,你看看小王是不是能幫這個忙,正好這件事兒也是由他負責的。這樣指明了方向又告訴對方
小王才是負責這件事兒的。
最后你可以把自己的弱點表現(xiàn)出來,直接跟他說:我愿意幫忙,但是我對這件事不熟,沒有經(jīng)驗或者是沒有資源,所以我可能達不到你的標準和要求,反而壞了事兒。
在練習了幾套這樣的話術(shù)后,就開始可以去拒絕別人了。拒絕一段時間你會發(fā)現(xiàn)其實你的人際關(guān)系也沒有變差,大家反而會更尊重你的個人時間。


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