情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個關(guān)鍵時刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們越是執(zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅持,往往最 ...
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2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個生活場景我們都不陌生:兩個3歲孩童為玩具爭執(zhí)不休,一個威脅"不還玩具就絕交",另一個辯解"是你自愿借我的"。在這場稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會陷入一個誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開始時,她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
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2025年03月23日
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在這4年中我一直暗戀她,雖然很少見面,只要提到她的名字我就會心里咯噔一下。我和我老婆沒有感情。2020年再次遇見她,我鼓起了勇氣告訴她,我喜歡她,我愛她,當(dāng)時她不信,然后慢慢她相信了,也默許了那種地下戀情,她不想承認(rèn),她怕別人說她是第三者,我從開始對她的喜歡,到現(xiàn)在深愛著她,像中毒了一樣,無法自拔。
她沒提過讓我離婚,還讓我別和我老婆吵架,好好維護(hù)家庭!她告訴過我,我們這段感情維持不了太久,讓我自己做好心里準(zhǔn)備,聽著這話我真的好心痛,我感覺她離開我的時間就快到了!我不知道她真的離開我,我能怎么把生活繼續(xù)下去?
導(dǎo)師點評:
認(rèn)真看完了你的描述,非常能夠理解你當(dāng)前的感受,很多人在一生中都可能遇到這樣的時刻,那個自己想要去用心愛、用心守護(hù)的人,似乎總是偏偏來遲,在錯誤的時間遇到對的人,也許是我們每個人一生需要學(xué)習(xí)的一課。
那么,我們應(yīng)如何來面對和處理自己的這段情感呢?
如果只是從結(jié)果來選擇,那就是兩種選擇,與她真正在一起,或者離開她,回歸自己的家庭。
1、看清兩種選擇給自己帶來的風(fēng)險與挑戰(zhàn)
我想這兩種選擇,你也非常清楚。不過,關(guān)于這兩種選擇將會給自己帶來的所有的風(fēng)險與挑戰(zhàn),“得與失”,你都非常清楚嗎?
人生就是在不斷的做出選擇,而每一種選擇也必然伴隨著收獲與失去,有一些“收獲”是錯過就一輩子不再擁有,是我們內(nèi)心稀缺的資源,而有一些“失去”也同樣是我們無法承受的傷痛,也許將成為永久的疤痕,一直在內(nèi)心影響我們。
因此,不管你最終做出怎樣的選擇,這兩種選擇將會給自己帶來的“得與失”,你可以寫在紙上一一理清楚。自己將這些內(nèi)心的想法仔細(xì)梳理出來,將來在面對選擇,真正做出選擇的一剎那,你才能有心理準(zhǔn)備去承受這一切。
否則,未來不管你做出任何一個選擇,都可能讓自己陷入痛苦之中,最終可能失去所有東西。
2、覺察自己的情感模式,建立一個良性循環(huán)的愛
我注意到,在你的提問中,似乎對當(dāng)下的這段情感有著特別深刻的感受,甚至感覺自己離開她就無法活下去。當(dāng)然,在熱戀中的人,我們都容易看到這樣的現(xiàn)象,不過,我們換過來思考,你是否問過她:“如果我離開你,你能活下去嗎?”
我想她也許會給你不一樣的答案。
是的,這樣的答案并不意味著她不愛你,并不是我們離開某個人活不下去才叫做愛情,相反,這樣的愛情中,更多的是夾雜著類似于孩子依戀父母一樣的“情感依戀”。
要知道,一段愛情的長久,如果是單方面的“依戀”,其實是比較危險的,這意味著感情中某個人的持續(xù)情感輸出,也意味著感情中可能出現(xiàn)一個人的“心甘情愿的被控制”,這并不是一種良性循環(huán)的情感模式。
因此,當(dāng)你有著這樣的想法時,一定要問問自己:“為什么離開她,我無法活下去?”“我愛的是她本人,還是無法割舍對于她的情感依戀?”
當(dāng)自己內(nèi)心成熟強(qiáng)大時,才有利于營造一段健康長久的情感。


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