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離婚后我做了老公的情人,我該怎么辦呢

2021年02月14日 10:30:08    來源:易傾訴情感咨詢(原墨香情感咨詢)
兩年前,我發(fā)現(xiàn)我老公跟別人的女人曖昧,當(dāng)時(shí)鬧了很久,后面他保證斷絕關(guān)系了,結(jié)果沒過幾個(gè)月,他又跟另外一個(gè)女的搞在一起。當(dāng)時(shí)我堅(jiān)決的說要離婚,他跪在我面前求饒,為了孩子不要離,他會改。 我也就原諒了他,開始一起開了一個(gè)自己的家具店,平時(shí)為了推廣,也會加很多顧客的微信,有一個(gè)男顧客加了微信之后,經(jīng)常約我出去。 就叫他Y吧,應(yīng)該是我在我老公身上得不到想要的愛和關(guān)心,從Y身上得到了,所以我陷入了這場愛情中。 后來被雙方父母都知道了,老公也知道了,鬧得不行,當(dāng)時(shí)我真的鐵了心了,就跟他離婚了。 離婚半年了,我聽說我老公有了對象,平時(shí),我們會因?yàn)楹⒆勇?lián)系一下。Y這邊卻對我越來越冷淡,我們的關(guān)系到了冰點(diǎn)。 在跟我前夫聯(lián)系的時(shí)候,不知道為什么,就覺得其實(shí)他人也挺好的,我們聯(lián)系著聯(lián)系著,就在一起了,我知道這很狗血,他有對象了,我也有對象了,但我現(xiàn)在變成了他的情人,我真的快瘋了。 復(fù)婚的事他也沒提,但我們還是會出去約一下,這種壓抑的感覺我覺得自己快不行了。老師,我現(xiàn)在該怎么辦呀? 導(dǎo)師點(diǎn)評: 我也沒辦法。為什么我會這么說?因?yàn)楦星樽⒍ú粫儆谀切]有“自控能力”的人。 我給你的一切建議,都要建立在“你有足夠自控力”的前提上。 什么叫“自控力”? 你知道什么叫“飲鴆止渴”嗎?“鴆酒”是一種毒酒。你現(xiàn)在有一個(gè)選擇:活命更重要,還是解渴更重要?那些選擇后者的,最后都死了。 在你和前夫的所有感情糾葛里,我看到的,就是你飲下一杯又一杯的毒酒。 這個(gè)毒酒有兩個(gè)元素: 1. 眼光:遇到問題,不知道輕重緩急。一個(gè)人什么時(shí)候眼光最差?情感危機(jī)的時(shí)候。 你老公出軌了,你痛苦萬分,此時(shí)有個(gè)男人“趁虛而入”,此時(shí)的“虛”,就是你的寂寞,就是你的傷心,你試圖用一杯“毒酒”化解“被出軌”的痛苦,當(dāng)你真正離婚的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)男人根本不想和你長久。 然后這個(gè)男人對你冷淡了,你又開始和前夫“不清不楚”,這無疑還是“顧頭不顧腚”的選擇。 如果一個(gè)人做所有事兒都是“只顧當(dāng)前”,那結(jié)果,一定不會好。 為什么你會這樣?就是因?yàn)槟闾叭睈邸?,你沒法愛自己,所以你不能有空窗期,你太饑渴,就會“饑不擇食”。 2. 分寸:遇到問題不知道怎么解決 老公出軌了,你的解決方案是“忍滾狠”+“報(bào)復(fù)性出軌”;離婚以后,那個(gè)男人對你冷淡了,你依然不知道怎么解決,你的解決方案是干脆成為前夫的情人。 能感覺到你在感情世界里,就是一個(gè)小白,你不知道男人的心理,不知道如何運(yùn)用女人的魅力,不知道如何使用你的智慧。 老公出軌的時(shí)候,你不知道如何和他復(fù)盤,找到你們婚姻的漏洞,亡羊補(bǔ)牢;你不知道如何激發(fā)男人的“憐香惜玉”之情,為你付出更多,修復(fù)你受傷的情緒; 當(dāng)男人靠近你的時(shí)候,你不知道如何設(shè)置規(guī)矩,讓男人越來越愿意為你投資,讓男人越來越“深”地愛你。 你在感情世界里,完全就是靠本能活著,這個(gè)本能還是個(gè)2歲的小孩的本能。所以你到今天,才會完全無解。 感情就像是舉重,你有力氣,就能舉起來,沒力氣,就只能干瞪眼。你需要的是全面的進(jìn)化,從一個(gè)“傻白苦”的小姑娘,變成一個(gè)真正的女人。你需要學(xué)會如何駕馭自己的情緒,如何影響他人;你需要了解感情的規(guī)律和男人的心理。你需要專門的話術(shù)和情感技巧,學(xué)會如何搞定那些艱難的溝通。 有了這些能力,你才能步步為營,無論是讓那個(gè)男人重新愛上你,還是讓你前夫決定重新娶你,你都需要很多心機(jī)才能完成。 女人過了25歲,就必須要學(xué)會一些心機(jī),一個(gè)女人最性感的不是她的身體,而是她的腦子。
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情感咨詢

情感問題 - 控制欲爆棚的愛情:今天查手機(jī),明天管社交,這樣的日子能撐多久?

在這個(gè)渴望穩(wěn)定又崇尚自由的時(shí)代,愛情常常成為我們尋求安全感的港灣。然而,某些看似深情的舉動,實(shí)則可能正在編織一張無形的控制之網(wǎng)。今 ...

2025年10月20日
情感問題 - 面對模糊的感情關(guān)系,如何通過細(xì)節(jié)判斷 TA 對你的真實(shí)態(tài)度?

在這個(gè)信息爆炸卻情感稀缺的時(shí)代,我們比任何時(shí)候都更需要讀懂那些隱藏在日常互動中的情感密碼。當(dāng)言語變得廉價(jià),行動才是真心的貨幣。今天 ...

2025年10月20日
情感問題 - 明明想信 “相信即是美好”,可控制不住查他手機(jī),我是不是有?。?/a>

信任是心靈深處最珍貴的禮物,它不依賴于事實(shí)的對錯,而源于內(nèi)心的選擇。當(dāng)我們說"我相信你"時(shí),這簡單的三個(gè)字承載著最深厚的情感承諾。心 ...

2025年10月20日
情感問題 - 閨蜜和自己的對象走得太近,該直接說還是裝不知道?高情商處理方式在這

當(dāng)親密友誼與愛情關(guān)系出現(xiàn)邊界交叉時(shí),許多女性會陷入兩難困境——直言不諱可能傷害多年友情,保持沉默又可能縱容問題惡化。這種微妙的人際 ...

2025年10月17日
心理咨詢 - 對過去的錯誤反復(fù)自責(zé)?別陷入 “反芻思維”,2 個(gè)方法幫你和自己和解

當(dāng)過去的錯誤在腦海中不斷重演,演變成一場自我批判的內(nèi)心獨(dú)白時(shí),我們實(shí)際上已經(jīng)陷入了心理學(xué)所稱的"反芻思維"漩渦。這種對過往失誤的反復(fù) ...

2025年10月17日
情感咨詢 - 冷戰(zhàn)超過 3 天就該分手嗎?資深咨詢師教你判斷 “冷暴力” 背后的真實(shí)需求

當(dāng)親密關(guān)系中出現(xiàn)持續(xù)三天以上的冷戰(zhàn)時(shí),很多人會陷入是否應(yīng)該分手的困惑。事實(shí)上,冷戰(zhàn)持續(xù)時(shí)間并不能作為判斷關(guān)系存續(xù)的唯一標(biāo)準(zhǔn),關(guān)鍵在 ...

2025年10月17日
情感問題 - 為什么越在乎的人,越容易對他發(fā)脾氣?答案藏在這 2 個(gè)心理規(guī)律里

當(dāng)最溫柔的語氣總是留給陌生人,而最尖銳的言辭卻刺向最親近的人,這種情感悖論背后藏著兩個(gè)鮮為人知的心理密碼。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),我們對親 ...

2025年10月15日
情感問題 - 分手后對方有了新歡?別糾纏!這 3 件事幫你快速走出來

當(dāng)朋友圈突然出現(xiàn)那張陌生的情侶合照,當(dāng)共同好友無意提起TA的新戀情,那種心臟驟停的窒息感,是每個(gè)失戀者都要經(jīng)歷的情感地震。但心理學(xué)研 ...

2025年10月15日

情感故事

心理咨詢 - 我總?cè)滩蛔》偷呐f外套,咨詢師說:這不是念舊,是未愈合的情感執(zhí)念

1999年的冬日,剛畢業(yè)的女孩在好友的慫恿下,第一次踏進(jìn)燈光迷離的卡拉OK包房。霓虹閃爍中,那個(gè)穿著手織藍(lán)毛衣的高挑身影格外醒目。他遞來 ...

2025年10月24日
心理咨詢 - 那個(gè)承諾陪我一生的網(wǎng)戀女孩,五年后用生日禮物擊碎我的信念,我該怎么疏導(dǎo)情緒?

2005年,在那個(gè)QQ盛行的年代,網(wǎng)吧里彌漫著香煙與泡面的氣味。一個(gè)染著黑色指甲油的叛逆少年,收到了來自"雪絨花"頭像的好友申請——那是年 ...

2025年10月24日
情感咨詢 -“遇你心生歡喜” 是真的,可害怕失去也是真的,該怎么辦?

他們從小就是鄰居,兩家父母又是同事,這種天然的親近讓兩個(gè)孩子的命運(yùn)緊緊相連。她總是記得那個(gè)像洋娃娃般精致的小男孩,睫毛長長的,笑起 ...

2025年10月24日
情感咨詢 - 為何活得像 NPC 沒波瀾?找準(zhǔn)情感卡點(diǎn),幸福才能自己來

每天早晨7:30準(zhǔn)時(shí)刷新在地鐵站,機(jī)械地刷著千篇一律的短視頻,連打哈欠的弧度都像是程序設(shè)定好的。我們活成了自己人生的NPC,用"早安打卡" ...

2025年10月20日
情感咨詢 - 靠 “狠吻” 上熱搜?這種 “用力過猛” 的情感表達(dá),其實(shí)是親密關(guān)系的隱形殺手

在娛樂圈這個(gè)名利場中,王曉晨走出了一條與眾不同的道路。當(dāng)同齡女演員還在紅毯上爭奇斗艷時(shí),她早已憑借極具張力的吻戲表演,在觀眾心中留 ...

2025年10月20日
情感問題 - 彭于晏意外被卷!陳偉霆官宣引發(fā)的情感連鎖,為何連胡歌都陷入爭議?

陳偉霆的一則官方聲明,像投入平靜湖面的石子,激起層層漣漪。令人始料未及的是,這波漣漪竟蔓延至彭于晏、胡歌等一線明星,形成罕見的"男 ...

2025年10月20日
情感問題 - 父母不同意我和男友在一起,說他家境不好,我該聽父母的嗎?

當(dāng)最親近的父母對選擇的伴侶提出質(zhì)疑時(shí),特別是以"家境不好"為由反對,許多年輕人會陷入情感與理性的雙重困境。這種代際價(jià)值觀沖突實(shí)際上反 ...

2025年10月17日
心理咨詢 - 每天早上醒來都很焦慮,害怕上班也害怕社交,我是不是病了?

清晨的陽光本應(yīng)帶來希望,但對許多人而言,醒來的瞬間卻被莫名的恐懼籠罩——想到即將面對的工作壓力、復(fù)雜的人際互動,胸口便像壓了塊石頭 ...

2025年10月17日

戀愛技巧

情感問題 - 想用套路拴住女人?先解決這個(gè)核心問題:她到底需要什么樣的陪伴

當(dāng)代社會加速了情感需求的迭代:從基礎(chǔ)的"在場陪伴"(如共同用餐、報(bào)備行程)升級為"心智陪伴"(深度共情、思維碰撞)。神經(jīng)科學(xué)發(fā)現(xiàn),女性 ...

2025年10月26日
情感咨詢 - 不會談戀愛的男生別焦慮:掌握這三招,拉近關(guān)系其實(shí)很簡單

在咖啡館昏黃的燈光下,28歲的程序員小林第三次攪動已經(jīng)涼透的美式咖啡,手機(jī)屏幕上是與心儀女生尬聊到冰點(diǎn)的微信對話。這場景折射出當(dāng)下一 ...

2025年10月26日
情感問題 - 為什么舒服的戀愛從不需要討好?90% 的人都踩了這誤區(qū)

在當(dāng)代戀愛關(guān)系中,90%的人容易陷入"討好型戀愛"的誤區(qū)——他們誤以為付出=回報(bào)(每天送早餐、隨叫隨到)、卑微=真誠(把自己放得很低)、 ...

2025年10月26日
情感咨詢 - 總覺得自己在戀愛里越來越卑微?可能是陷入了 “引導(dǎo)馴化” 的不健康模式

在當(dāng)代情感關(guān)系中,一個(gè)鮮少被公開討論卻普遍存在的現(xiàn)象是:人們往往更珍惜自己投入過大量心血的感情。這不是簡單的物質(zhì)計(jì)算,而是深植于人 ...

2025年10月23日
情感問題 - 為什么你談不好直球戀愛?這 3 個(gè)溝通底層 bug 一定要修復(fù)

當(dāng)代社交媒體上,"打直球"式戀愛被塑造成親密關(guān)系的理想模式——情侶間無需猜測,直言不諱地表達(dá)需求與情緒。這種看似簡單的溝通方式卻在現(xiàn) ...

2025年10月23日
情感咨詢 - 想和優(yōu)質(zhì)男走得遠(yuǎn)?先搞懂這 3 條 “暗規(guī)則”,比主動討好更有用

當(dāng)代婚戀市場中,越來越多的女性發(fā)現(xiàn),單純依靠外貌或主動討好已難以維系與優(yōu)質(zhì)男性的長期關(guān)系。真正能吸引并留住優(yōu)質(zhì)伴侶的,往往是一些鮮 ...

2025年10月23日
情感問題 -“他愿意為我花錢卻從不聽我說話”:這屆女生的戀愛困惑,不止 “錢” 這么簡單

愛情從來不是非黑即白的判斷題,而是一道需要多維度考量的分析題。當(dāng)我們說"他愛我"時(shí),這個(gè)結(jié)論需要放在具體情境中檢驗(yàn)——比起陌生人他確 ...

2025年10月20日
情感咨詢 - 經(jīng)歷過這 4 種感情結(jié)束方式,才算懂成年人的愛情遺憾

當(dāng)愛情走到盡頭,往往意味著三個(gè)核心要素的消逝:緣分耗盡、價(jià)值失衡與需求斷層。成熟的伴侶能夠識別這些信號,在感情變質(zhì)前優(yōu)雅退場。研究 ...

2025年10月20日

情感生活

情感咨詢 - 總說生活沒滋味?或許你只是沒學(xué)會捕捉這些情感小確幸

在四次產(chǎn)業(yè)革命浪潮中,我們擁有了智能家居和即時(shí)通訊,卻逐漸喪失了對生活溫度的感知。心理學(xué)研究顯示,2025年全球有67%的都市人存在"情感 ...

2025年10月24日
情感咨詢 - 真正的感情從不是情人節(jié)狂歡,而是藏在這些日常里

廚房里傳來男友荒腔走板的《孤勇者》,混著碗碟碰撞的清脆聲響,這種奇特的交響樂突然讓我停下敲鍵盤的手。去年今日的出租屋記憶猛然浮現(xiàn): ...

2025年10月24日
心理咨詢 - 明明沒做錯事,卻總覺得愧疚?可能是 “幸存者內(nèi)疚” 在影響你

清晨六點(diǎn)半,廚房里飄出小米粥的香氣。兒子朗朗的讀書聲從書房傳來,我熟練地翻動著平底鍋里的荷包蛋,為兒子準(zhǔn)備他心心念念的"100分套餐" ...

2025年10月24日
心理咨詢 -〈我們天上見〉的平凡日常,藏著治愈孤獨(dú)的 “情感解藥”

《我們天上見》是蔣雯麗自編自導(dǎo)的導(dǎo)演處女作,于2010年4月2日在中國內(nèi)地上映。這部半自傳體電影以二十世紀(jì)七十年代末為背景,講述小女孩蔣 ...

2025年10月21日
情感咨詢 - 為什么你總遇不到對的人?可能是 “擇偶濾鏡” 擋住了幸福

感情就像一場精心設(shè)計(jì)的角色扮演游戲,每個(gè)階段都是獨(dú)特的副本挑戰(zhàn)。從初遇時(shí)的心跳加速到熱戀期的如膠似漆,再到磨合期的矛盾沖突,最終抵 ...

2025年10月21日
情感問題 - 談婚論嫁時(shí)彩禮談崩?別吵別鬧,這 2 個(gè)溝通思路能保住感情

彩禮談判本質(zhì)上是兩個(gè)家庭價(jià)值觀的碰撞,折射出當(dāng)代婚姻中的深層心理訴求。從心理學(xué)角度看,彩禮爭議往往源于三種典型心理:一是男方將彩禮 ...

2025年10月21日
情感問題 - 伴侶總翻你手機(jī)?別只吵架,先弄清楚 “控制欲背后的情感不安”

在咖啡廳里,李敏突然奪過男友的手機(jī),這個(gè)動作讓周圍瞬間安靜——這已經(jīng)是本周第三次了。手機(jī)查看行為如同現(xiàn)代親密關(guān)系中的警報(bào)器,它的頻 ...

2025年10月14日
情感咨詢 - 婚姻里沒了激情怎么辦?不是不愛了,是你沒找對 “升溫方式”

當(dāng)王女士和丈夫結(jié)婚七年后,他們突然意識到生活變成了機(jī)械的重復(fù):早晨匆忙的告別,晚上疲憊的相顧無言,周末各自刷著手機(jī)度過。這種狀態(tài)讓 ...

2025年10月14日

送禮攻略

心理咨詢 - 情人節(jié)給老婆選禮物焦慮到失眠?先緩解 “怕出錯” 的心理,選對禮物更輕松

情人節(jié)?生日?紀(jì)念日?雙十一?當(dāng)代男性最恐懼的送命題又來了!最近微博熱搜 直男送禮迷惑大賞 再次引發(fā)熱議,有網(wǎng)友曬出男友送的"錦旗式 ...

2025年10月27日
情感問題 - 送女友禮物被說 “不用心”?問題可能在 “包裝和儀式感” 上

當(dāng)精心準(zhǔn)備的禮物被女友評價(jià)為"不用心",確實(shí)會讓人感到失落。這種情況往往不是禮物本身的問題,而是送禮過程中的包裝和儀式感有所欠缺。以 ...

2025年10月16日
情感咨詢 - 預(yù)算有限怎么送女友禮物?別堆數(shù)量,這 2 類禮物更顯用心

在戀愛關(guān)系中,送禮物的價(jià)值從來不在于價(jià)格標(biāo)簽,而在于其中蘊(yùn)含的心意與情感。對于預(yù)算有限的情侶來說,如何挑選既能表達(dá)愛意又不會顯得廉 ...

2025年10月13日
情感問題 - 送女友禮物偏實(shí)用還是偏浪漫?

在選擇送給女友的禮物時(shí),實(shí)用性和浪漫感的平衡需要根據(jù)她的性格、你們的關(guān)系階段以及具體場合來綜合考慮。以下是綜合分析后的建議:1 關(guān)系 ...

2025年09月26日
情感咨詢 - 預(yù)算有限怎么送女友禮物?低成本高好感的方案全在這

在感情中付出卻得不到回報(bào)的痛苦,往往源于"自我感動式付出"與"健康雙向關(guān)系"的認(rèn)知錯位。要打破這種失衡狀態(tài),需要從根源上調(diào)整付出模式與 ...

2025年09月17日
情感咨詢 - 預(yù)算有限怎么送女友禮物?低成本高心意的方案幫你拉滿好感

送禮物不在于價(jià)格高低,而在于用心程度和情感共鳴。即使預(yù)算有限,只要選對方向,也能讓女友感受到你的真誠和愛意。以下是10個(gè)低成本但高價(jià) ...

2025年09月09日
情感咨詢-別再送女友玩偶鮮花了!現(xiàn)在流行這些 “走心禮”,她會覺得你超懂她

送女友禮物確實(shí)是一門藝術(shù),傳統(tǒng)的玩偶鮮花雖然安全但缺乏新意?,F(xiàn)代女性更看重禮物背后的情感價(jià)值和個(gè)性化表達(dá)。以下是根據(jù)很新趨勢整理的 ...

2025年09月04日
情感咨詢-紀(jì)念日送什么?這 8 款 “顏值與實(shí)用并存” 的禮物,閉眼入不后悔

以下是8款顏值與實(shí)用兼?zhèn)涞募o(jì)念日禮物推薦,綜合了浪漫儀式感和日常實(shí)用性,適合送給戀人表達(dá)心意:一、高顏值香氛禮盒晶石香薰(如節(jié)氣盒 ...

2025年08月31日

咨詢案例

情感問題 - 別再亂選了!2025 年這 7 款 500 元左右禮物,是孩子眼中最亮的光!

每到節(jié)日或生日,家長們總為挑選禮物而糾結(jié)——既要讓孩子真心喜歡,又要有益成長,價(jià)格還不能太貴。2025年,500元預(yù)算能買到哪些既實(shí)用又 ...

2025年10月26日
心理咨詢 - 孩子禮物難抉擇?2025 年這篇攻略教你 300 元內(nèi)選到心儀好物,避開所有雷區(qū)!

2025年兒童禮物選購已成為當(dāng)代家長普遍面臨的育兒難題。隨著教育理念升級和消費(fèi)觀念轉(zhuǎn)變,越來越多的父母希望在有限預(yù)算內(nèi)(300元左右)挑 ...

2025年10月26日
心理咨詢-預(yù)算 1000 左右,2025 年送媳婦什么新奇生日禮物能讓她感動?

在2025年這個(gè)情感消費(fèi)升級的時(shí)代,為妻子挑選生日禮物已成為一門需要心理學(xué)洞察的學(xué)問?,F(xiàn)代女性對禮物的期待早已超越物質(zhì)層面,更看重情感 ...

2025年10月26日
情感問題 - 鋼鐵直男必看!七夕送禮的 “老大難問題”,這篇攻略一次性解決

七夕將至,鋼鐵直男們又迎來了年度"生死考驗(yàn)"——送禮難題。數(shù)據(jù)顯示,超過78%的女性曾收到完全不合適的七夕禮物,其中63%來自直男伴侶。從 ...

2025年10月26日
情感問題 - 禮物送對了,話卻沒說對?場景化話術(shù)幫你化解尷尬

很新調(diào)研顯示,78%的收禮尷尬源于不恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。瑞幸"19 9元新年禮盒"爆賣20萬份的背后,正是抓住了"情感包裝>物質(zhì)價(jià)值"的消費(fèi)心理。 ...

2025年10月26日
情感問題 - 過節(jié)送父母送領(lǐng)導(dǎo)總沒思路?2025 暖心攻略,幫你解決送禮難題

逢年過節(jié),給長輩送禮是表達(dá)孝心的重要方式,但如何挑選既實(shí)用又能傳遞心意的禮物卻讓許多人犯難。根據(jù)很新調(diào)查顯示,85%的長輩更看重禮物 ...

2025年10月26日
心理咨詢 - 對婚姻充滿焦慮,總怕走不下去?4 個(gè)心理測試幫你理清內(nèi)心真實(shí)想法

在婚姻咨詢領(lǐng)域,一個(gè)反復(fù)出現(xiàn)的困境是:許多人在"離與不離"的抉擇中陷入長期內(nèi)耗。這種心理掙扎不僅消耗情感能量,還可能導(dǎo)致錯失最佳決策 ...

2025年10月23日
心理咨詢 - 他頻繁問 “你愛我嗎”?從心理學(xué)角度,拆解婚姻中 “確認(rèn)需求” 的本質(zhì)

在婚姻咨詢室中,一個(gè)看似簡單卻令人困惑的現(xiàn)象頻繁出現(xiàn):伴侶反復(fù)確認(rèn)"你愛我嗎"。這種行為表面上是情感需求的表現(xiàn),實(shí)則可能隱藏著復(fù)雜的 ...

2025年10月23日
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