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第一種依賴性自尊：
小時候看《春光燦爛豬八戒》中有一個拈花皇后，她長得十分美麗，但是她的美麗是由魔鏡說了算。她每天都會問魔鏡當(dāng)今誰最漂亮，當(dāng)魔鏡回答是她最漂亮?xí)r，她便是開心的，是幸福的，是高自尊的。她的自尊來自于魔鏡對她的肯定，是我們生活中往往有很多的人是這樣子，自己的幸?？鞓?，自信與自尊完全建立在他人身上，如果對方肯定她，她就覺得自己有存在的意義，如果對方不肯定她，她就覺得自己糟糕至極。
第二種比較性自尊：
某一天拈花皇后問魔鏡當(dāng)今誰最漂亮，魔鏡竟然說是金花公主。拈花皇后瞬間崩潰了，她的天塌了，她的世界黑暗了。她就像巫婆一般失去了理智，便把金花公主殺死。也許在大家看來她是惡毒的皇后，惡毒的后娘，其實她也是一個可憐的人，她把最重要的美貌這個認知都寄托在別人身上，一個極度沒有安全感的人，她很可憐，沒有幾個人可以看出她的可憐之處，在你身邊有這樣的人么？
第三種獨立性自尊：
都是現(xiàn)在的生活壓力大，但是我覺得這個壓力就跟這個拈花皇后一樣，是比較出來的。如果拈花皇后不去比較，她將會是一個美麗善良的皇后，而不是一個邪惡的丑皇后。她心中沒有比較，有的是自己對自己的認可，她將永遠是美麗的，因為沒有人會因為金花公主的美貌而忘記她的存在，在那些認可她美麗的人就算有金花公主的存在，也會同樣知道她的美麗。當(dāng)我們做到自己的自尊來自于自己時，其實也是一種幸福。因為影響她的因素只有她自己。
無條件自尊：每當(dāng)看到來訪者被生活的壓力壓著喘不過起來時，就想起爺爺那段食不果腹的日子，雖然父母都不在他們的身邊，需要自己照顧自己，吃了上頓沒有下頓，他們的身體、心理都是健康的，因為那個時候沒有比較，也無從比較。如果我們把自己置身于只求溫飽的日子中，而現(xiàn)在每天可以吃大米飯，還可以吃肉，吃各種水果，想想都覺得自己太幸福了。這種心態(tài)就完全的做到了無條件自尊，這樣的人不會因為任何人，任何事而影響自己。他隨時隨地都可以感受到幸福，不會因為貧困而痛苦，也不會因為富有而驕傲。
就像范仲淹老先生說的那樣：“不以物喜，不以己悲?！碑?dāng)我們能夠做到這樣子，其實也無所懼了。只是很多人他沒有辦法做到，原因有兩點：第一個沒有辦法跳出自己的認知圈；第二個就是對自己不夠了解，也不想了解。把自己陷入到一個驢推磨的狀態(tài)中，只要有誘惑，就會逼著自己不斷的向前，也不知道那個誘惑是否符合自己的現(xiàn)狀，或者說該不該屬于現(xiàn)在的自己，然而就很開心的成為人家的墊腳石。
在生活中你屬于哪種類型呢？是什么原因?qū)е碌哪?？可以留言講述，述說是一種最好的療御方式。
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