情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們?cè)绞菆?zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會(huì)陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場(chǎng)景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭(zhēng)執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場(chǎng)稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開始時(shí),她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對(duì)于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測(cè)評(píng)—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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后來,老公主動(dòng)交代,他很喜歡閨蜜,可是閨蜜卻把我介紹給他,他心灰意冷,然后報(bào)復(fù)地結(jié)婚了,后來,兩個(gè)人戀戀不忘,竟然還在一起鬼混。老公說,他真心認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并愿意悔改,和我結(jié)婚雖然剛開始是報(bào)復(fù),后來卻慢慢愛上我了,但是現(xiàn)在我每天控制不住的反復(fù)回憶那些戳痛心窩的畫面,導(dǎo)致情緒灰暗氣憤,甚至想要采取極端手段報(bào)復(fù)。
我明知這樣做不好,卻管不住自己的思想,請(qǐng)問怎么擺脫這種狀態(tài)?
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng):
親愛的,聽了你的故事,特別想抱抱你,你在忍受著巨大的委屈,羞辱,憤怒的情緒,明知道老公和閨蜜聯(lián)合背叛你,你卻還要隱忍。
你說,你老公是深刻地認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并悔改了。
可是,你對(duì)于老公出軌,所受到的傷害,憤怒、不公、委屈等等的情緒,你并沒有去處理。所以,這個(gè)戳痛心窩的畫面,時(shí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)在你的腦中。
你的心里還有錯(cuò)綜復(fù)雜的情感,很多情緒無法釋放,這些情緒你要去表達(dá),去處理。
你想要用極端手段去報(bào)復(fù),其實(shí)也是正常的心理,甚至有的女人會(huì)說,我也要出軌一次,那我們就平等了。
可是,這個(gè)并不是好的解決方式。
并不是說,我要管住自己的思想,不去想,因?yàn)檫@些畫面是不由自主的,尤其是我們有情緒的時(shí)候,很容易就會(huì)出現(xiàn)。
我建議你要找一個(gè)咨詢師,幫助你處理這些情緒,要是不找咨詢師,你就得跟老公談?wù)勥@件事,出軌對(duì)你造成的傷害,前提是你的情緒和委屈,他得hold住。
當(dāng)然了,表達(dá)的過程也是有講究的,不要用指責(zé)怪罪的方式,而是要表達(dá)你的情緒,這樣他也更能夠接納和安慰你。
另外,他的悔改,你是否真正的接納了?你是否只是意識(shí)上的接納,但在內(nèi)心深處,并沒有真正的接納。
如果沒有真正的接納,這口氣就不會(huì)下去,它會(huì)一直刺痛你。如果是這樣,這個(gè)痛苦也是要去處理的。


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