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但我對(duì)他還有感情，還不想讓幼小的孩子受罪。有時(shí)，我控制不住不斷討伐他、激怒他。如果他一點(diǎn)小事沒有做好，我就停不住指責(zé)。上次，我讓他去買菜，結(jié)果發(fā)現(xiàn)香蕉爛了一根，然后我氣憤地說，“你眼睛瞎了嗎，這種爛香蕉都沒有看出來。是不是心里還想著別的女人，老是心不在焉？”
老公一句話都不說，我知道他在默默承受著，但是，感覺我們現(xiàn)在的關(guān)系越來越緊張，我現(xiàn)在正在徘徊在婚姻崩潰的邊緣。我該怎么辦？簡直要瘋掉了。
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
親愛的，我知道你很難受，本來以為老公絕對(duì)不會(huì)出軌，沒想到他竟然還有2個(gè)情人，這讓你開始懷疑自己，也開始質(zhì)疑他的人品。
外遇事件對(duì)婚姻最大的創(chuàng)傷有2個(gè)，一個(gè)是剛剛知道時(shí)的強(qiáng)烈的創(chuàng)傷感，還有一個(gè)是當(dāng)惡性循環(huán)一再發(fā)生的時(shí)候的耗竭感。很明顯，你是處于第一個(gè)。
其實(shí)，當(dāng)傷害發(fā)生的時(shí)候，你們還是有機(jī)會(huì)修復(fù)的。這個(gè)時(shí)候最大的難度就在于你會(huì)有很多的傷心和恐懼，挑剔和指責(zé)，而你老公會(huì)因?yàn)閮?nèi)疚和焦慮，無法承受作為“治療者”的角色。
面對(duì)你的指責(zé)時(shí)，他只能選擇默不作聲，默默承受，不能反駁。他心里也壓著一堆的情緒，無法釋放，就很難承接你的情緒。
你們現(xiàn)在最難的在于能否創(chuàng)造出一個(gè)合作的空間，把彼此最痛的部分說出來，讓情緒可以得到彼此的理解和撫慰，最好是尋找專業(yè)的心理咨詢師，接住你們都無法承受的情緒，你們彼此才能脆弱相對(duì)。
另外，你需要釋放自己的情緒，明白自己并不是這次出軌事件中的受害者，你老公也很痛苦很難受，當(dāng)你看見他的痛苦，理解他的情緒時(shí)，你才會(huì)用理智去思考問題，你到底想要什么樣的關(guān)系？你該怎么粘合你們的關(guān)系？
情感咨詢
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