情感咨詢
情感咨詢服務,在這個關鍵時刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們越是執(zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會陷入誤區(qū)。根據‌情感網站‌的調查數據顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個生活場景我們都不陌生:兩個3歲孩童為玩具爭執(zhí)不休,一個威脅"不還玩具就絕交",另一個辯解"是你自愿借我的"。在這場稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關于伴侶咨詢,許多人或許會陷入一個誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復關系。然而,現實往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經與病魔抗爭了三年。剛開始時,她的丈夫對她關懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學領域,對于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測評—— 源自心理學家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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曾經幾分鐘看一次手機,生怕錯過他的每一條微信。每次失望一次,就少做一件愛他的事,直到最后備注改成全名、取消特別關注、上線不主動找他、收起他送的東西、刪掉他所有的照片、再也不偷偷看他的時候,就是該說再見的時候了。
是的,失望是一天天累積的,離開也是很長的決定。
為什么有些人從來不表達情緒呢?每次發(fā)生矛盾時,都會壓抑和回避。
因為在原生家庭里,都是依靠父親的工資養(yǎng)活度日。每次父母發(fā)生沖突時,媽媽都忍氣吞聲,“這個家是你爸撐起來的,你要好好聽話,忍一忍就過去了?!?
于是,在后來的感情里,很多女生害怕被對方拋棄,也會壓抑自己的感受,結果自己在感情里越來越不舒服。
其實,只有好的表達方式才能讓相處更融洽。
1用“你”字開頭的話,換成“我”字開頭的話。“你很自私”換成“我感到很難過”。
2用描述事實的話,換成評價語言的話。比如說,“你晚上不回家,是不是迷上外面的小妖精了?”換成“我看到你晚上沒有回家,我很擔心你?!?
3多使用贊美肯定的語言,替換批評的語言。比如說,“你怎么這么不負責任?”換成“如果你能多盡責一點,我會更開心。”
表達是門技術,只要掌握好方法,感情會越來越好。


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