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老公說我強勢，說我不尊重他，不關(guān)心他，說我對他總是大吼大叫，說我情緒不穩(wěn)，說面對我，他總是小心翼翼，各種指責(zé)，想想，也都沒有冤枉我，我這才意識到自己的問題?？墒牵宦犜?，我讓他做的事情，他總做不到，總是讓我失望，我能不氣嗎。比如喝酒，我說過很多次喝酒傷身體，不讓他喝，他總是背著我偷偷喝。還不上進(jìn)，跟他一起起步的，人家都住上別墅了，我們還住在老房子里。我讓他努力，拼搏，有錯嗎？
我想不通，我錯在哪里?，F(xiàn)在，他要離婚，我真的不想離婚。我愛他，可是我就想控制他，不想失去他，我該怎樣挽回他，挽救我們的婚姻呢？
導(dǎo)師點評：
你好，很理解你的這種狀態(tài)和心情，很多女人，都會有你一樣的狀態(tài)，不是不愛對方，而是愛得非常強勢和自我，似乎在自己的觀念里，對對方的傷害都是一種愛的表現(xiàn)。這種心態(tài)其實是非常不正常的。
其實，這暴露出的問題，是你內(nèi)心的不安全型依戀，以及感情中的控制欲。你看似是對他好，是想讓他變得優(yōu)秀，其實是你內(nèi)心的不自信以及要強，你想通過他的優(yōu)秀來證明你自己活得精彩。你想通過控制他，達(dá)到你能駕馭感情掌控婚姻的安全感。
很多時候，你內(nèi)心是不安的。我不知道你這些內(nèi)心不安的因素來自哪里？是對愛人的不自信，覺得配不上，還是自己原生家庭造成的沒有自信，總擔(dān)心受傷害？還是自己要強的性格，對自己的不滿，要求過高？等等你要結(jié)合自己的情況找找內(nèi)心這種狀態(tài)的原因。
挽救婚姻不難，他其實未必婚外有人，可能也只是一種借口，想逃離婚姻的借口。就算婚外有人，我覺得你想珍惜婚姻，也得努力去挽救感情。試著改變溝通，學(xué)會控制自己的情緒，換一種對他期望的方式，當(dāng)你對他有意見和不滿的時候，試著用關(guān)心或者傾訴的方式委婉地去表達(dá)，總比強硬地指責(zé)和失望，讓一個人更能接受。
先找機會，深入溝通一次吧，反思下客觀認(rèn)識下你們之間存在的問題，然后，表達(dá)出自己對調(diào)整的信心和希望，先穩(wěn)住他，慢慢地用實際行動改變?nèi)ネ旎?。希望還是很大的。
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2025年03月23日
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