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老公現(xiàn)在整天沉迷游戲，還跟游戲里的女人曖昧，還跟微信里的女人見面，事實上有沒有上床我不知道，也沒抓住過，見面我是知道的。我們經(jīng)常吵架，有時候，他還逼我離婚。我就想不明白了，我哪一點差，要長相有長相，要能力有能力，還顧家，對他也很好，就是有時候要求多了一些，對他不信任，跟他吵架，可是，這些不都是他造成的嗎？
我現(xiàn)在，感覺很郁悶，都快抑郁了，脾氣也越來越不好了。孩子哭鬧我就心煩，就想打孩子，過后我又后悔，我都不知道該怎樣做，才能維護好我們的婚姻了。老師，幫幫我吧。謝謝了。
導(dǎo)師點評：
你好，真的很同情你的遭遇，遇到這樣的婚姻，的確是一個人的不幸。但是，家家有本難念的經(jīng)，誰家沒有個煩心事呢，想開，想辦法去解決，總會有辦法的，不要太過消極，積極調(diào)整自己的狀態(tài)。你們的婚姻存在以下幾點問題，你需要清楚，我來幫你說一說。
1，溝通不暢，不是你不想溝通，而是你無法繼續(xù)下去溝通，老公不配合，你感覺無計可施?？墒?，你要知道，溝通不只是一種面對面的溝通，你可以嘗試別的渠道，不然你內(nèi)心有話說不出來，還會壓抑，這種壓抑反過來又會影響你老公的情緒，造成更不好的溝通環(huán)境。你可以試著寫信，試著發(fā)信息給他，不一定非要他回應(yīng)才叫溝通。總之你能把你想說的話傳遞給他就行。
2，試著找找他不想夫妻生活的原因，是生理有問題，還是心理上有障礙。這個你可以自己先大致判斷下。然后，結(jié)合嘗試溝通的信息回饋做判斷。注意環(huán)境，氛圍，不要讓他有一種你在逼著他做的感覺。當關(guān)系好了，氛圍好了，他可能才會積極主動。
3，控制自己的情緒。不要把這種壓抑，憤懣的情緒發(fā)泄到一個無辜的孩子身上，這對孩子的成長不利，也對你們維護好夫妻關(guān)系也不利。能避免吵架就不要吵架。自我調(diào)整到，過下去就過，真過不下去，感情沒有了，也能接受放手這樣一種心態(tài)。其實，你內(nèi)心強大了，你才能主動。你內(nèi)心越是患得患失，越是感覺卑微，可能他越是不知道收斂。
情感咨詢
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