情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛(ài)情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過(guò)于:我們?cè)绞菆?zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說(shuō),她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說(shuō)話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過(guò)程中,很多男生都會(huì)陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過(guò)70%的男生在追求過(guò)程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場(chǎng)景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭(zhēng)執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場(chǎng)稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來(lái)訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開(kāi)始時(shí),她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對(duì)于愛(ài)情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛(ài)商測(cè)評(píng)—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛(ài)情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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此后我們雖然和好,也盡力在兩個(gè)年幼的孩子面前表現(xiàn)得相親相愛(ài),但我內(nèi)心的痛苦,不安,煩躁,老公不懂,也無(wú)法向外人訴說(shuō)。
為了緩解內(nèi)心的痛苦,我經(jīng)常去酒吧借機(jī)發(fā)泄,一擲千金。幾年來(lái)“男朋友”換了十幾個(gè),我雖然有報(bào)復(fù)的快感,但事后更加難受,空虛,也很愧疚,自責(zé)。
丈夫發(fā)現(xiàn)我出軌后極度憤怒,也很失望,經(jīng)常因此爭(zhēng)吵。我們互相指責(zé),也想過(guò)離婚,但內(nèi)心又還愛(ài)著對(duì)方和這個(gè)家庭,又舍不得。我們夫妻兩人都很痛苦,該怎么度過(guò)這道難關(guān)?
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng):
得知老公在自己懷二胎的時(shí)候出軌,內(nèi)心一定非常痛苦,你們?cè)竞苊篮玫幕橐鍪艿搅司薮蟮膫?,原本平靜的生活被徹底打亂了,從此你們的婚姻就轉(zhuǎn)向了陰云密布。
我想你們對(duì)于處理婚姻中這樣的問(wèn)題都沒(méi)有任何經(jīng)營(yíng),錯(cuò)失了解決問(wèn)題最初有利的機(jī)會(huì),反而用出軌來(lái)報(bào)復(fù)泄憤,讓問(wèn)題滾得更大,雪上加霜。
怎么辦呢?首先要做好一個(gè)心理準(zhǔn)備,解決這些問(wèn)題是個(gè)復(fù)雜而麻煩的過(guò)程,要有耐心和意志力。
你們問(wèn)題的解決需要三個(gè)步驟:我把你們的婚姻問(wèn)題比喻成家庭大地震,你們婚姻的房子被震碎了很多地方,但是沒(méi)有完全倒塌,還有機(jī)會(huì)修復(fù),只是很麻煩。
首先要清理過(guò)去的問(wèn)題,他出軌給你帶來(lái)的傷害,你出軌給他帶來(lái)的傷害,都要進(jìn)行反復(fù)負(fù)面情緒的宣泄和疏導(dǎo),最好找專業(yè)的咨詢時(shí)分別給你們倆進(jìn)行,而不要希望通過(guò)對(duì)方給自己療愈,兩個(gè)重病號(hào)很難互相治療。
在情緒宣泄了70%左右以后,開(kāi)始進(jìn)入第二步,針對(duì)自己外遇問(wèn)題向?qū)Ψ降狼?,表明自己?duì)婚姻的態(tài)度,比如希望解決問(wèn)題,修復(fù)關(guān)系,繼續(xù)好好生活下去。
并說(shuō)明如何保障彼此的忠誠(chéng)度。
第三步,分析出軌的原因,討論過(guò)去婚姻中的問(wèn)題,2個(gè)人都進(jìn)行反思,然后進(jìn)行自我檢討,互相之間也可以表達(dá)感受、想法和愿望。
第四步,針對(duì)過(guò)去婚姻中的問(wèn)題,討論商量未來(lái)婚姻該如何經(jīng)營(yíng)對(duì)家庭更好。
婚姻修復(fù)最好找婚姻家庭咨詢師幫忙做,因?yàn)槟銈兊膯?wèn)題比較復(fù)雜麻煩,自己處理不好就會(huì)錯(cuò)過(guò)可以修復(fù)的時(shí)機(jī),讓家庭破裂。


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