情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛(ài)情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過(guò)于:我們?cè)绞菆?zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說(shuō),她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說(shuō)話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過(guò)程中,很多男生都會(huì)陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過(guò)70%的男生在追求過(guò)程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場(chǎng)景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭(zhēng)執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場(chǎng)稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來(lái)訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳辍傞_(kāi)始時(shí),她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對(duì)于愛(ài)情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛(ài)商測(cè)評(píng)—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛(ài)情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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黃磊曾在書(shū)中寫(xiě)道,什么叫幸福?原來(lái)只要跟你愛(ài)的人在一起,跟家人在一起,能夠有一個(gè)擋風(fēng)遮雨的地方,能夠有一杯水,能夠有一個(gè)落腳的地方,能夠躺下,就很幸福。
其實(shí),擁有幸福并不難,只需要有幸福力。楊瀾說(shuō),“幸福力”是主動(dòng)的選擇。
第一個(gè)要素是,感受幸福的能力。我們要有發(fā)現(xiàn)愛(ài)的眼睛,而不是發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的眼睛。比如伴侶做了什么事,要及時(shí)給與肯定和贊美。
第二個(gè)要素是,創(chuàng)造幸福的能力。心理學(xué)家通過(guò)大量的調(diào)查發(fā)現(xiàn),主觀幸福感中50%來(lái)自基因,10%來(lái)自環(huán)境的影響,40%來(lái)自主觀的選擇。
我們可以為伴侶做一些事,讓他開(kāi)心。比如說(shuō),黃磊給孫莉拍照,下廚,這些事都讓孫莉感到幸福,伴侶開(kāi)心了,自己也很容易開(kāi)心。
第三個(gè)要素是,分享幸福的能力。分享幸福,傳遞幸福,讓愛(ài)在家庭中流動(dòng)。想要獲得幸福力并不難,當(dāng)你想要改變時(shí),奇跡就會(huì)發(fā)生。


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