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最近一年來(lái)因?yàn)楣疽卣箻I(yè)務(wù)，我經(jīng)常會(huì)出差，而且工作壓力也大，因此有時(shí)候會(huì)不小心把情緒帶到家里面。剛開(kāi)始他還挺擔(dān)心的，但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)每當(dāng)我講到公司的事情，他都會(huì)一副敷衍的樣子，以前的時(shí)候我們吵架，每次都是他要哄我開(kāi)心?？墒乾F(xiàn)在一看到我生氣，他就會(huì)躲到房間里，甚至?xí)脦滋觳焕砦摇?
女兒說(shuō)我不在的時(shí)候，老師經(jīng)常會(huì)來(lái)我們家吃飯，有一次還看到爸爸親她了。我無(wú)法相信這些是真的，可是想到最近發(fā)生的種種，又不得不相信。我問(wèn)了老公他也承認(rèn)了。還說(shuō)那個(gè)女人很細(xì)心也很溫柔，對(duì)他和孩子都很好。他覺(jué)得跟她在一起覺(jué)得非常輕松自在。后來(lái)，老公跟我道歉，我雖然心里難受，但是看著年幼的孩子，想想我們這么多年的感情，還是選擇了原諒。
可自從這件事以后，我開(kāi)始變得疑神疑鬼。一旦他晚歸，腦海里就會(huì)出現(xiàn)各種畫(huà)面。我們已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有同房了，老公一碰我我就覺(jué)得膈應(yīng)。雖然我明白這樣做是不對(duì)的，可我就是沒(méi)有辦法釋?xiě)?。老師，你說(shuō)我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做才能讓自己走出來(lái)呢？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士，我非常理解你此刻的心情。原本以為非常幸福美滿的婚姻，沒(méi)想到會(huì)走到這步田地。可是既然你已經(jīng)下定決心想要挽救婚姻，就要讓自己冷靜下來(lái)分析你們婚姻當(dāng)中出現(xiàn)的根本問(wèn)題是什么。
首先你發(fā)現(xiàn)了老公的背叛，雖然很受傷但是還是選擇原諒他。但是說(shuō)是原諒你的內(nèi)心真的做到放下了嗎？答案應(yīng)該是否定的。因?yàn)槟愕呢?fù)面情緒還積壓在心里，沒(méi)有真正釋放出來(lái)，才會(huì)讓你在痛苦之下選擇折磨自己和折磨對(duì)方。
要知道真正的原諒是需要過(guò)程的。不僅僅是口頭上說(shuō)說(shuō)而已，還要真正從你的心里面接受這件事情，真正選擇放下，這樣才能夠讓你們兩個(gè)人的關(guān)系有所緩和。
根據(jù)你的描述能夠看出之前的你對(duì)老公非常依賴，而且經(jīng)常會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Χ瞎l(fā)脾氣。這就說(shuō)明你們的相處模式是有問(wèn)題的，如果一個(gè)人經(jīng)常接受對(duì)方負(fù)面情緒，剛開(kāi)始的時(shí)候或許會(huì)因?yàn)閷?duì)你的愛(ài)而選擇包容，可是時(shí)間久了就會(huì)很容易消耗你們之間的感情。
或許你覺(jué)得因?yàn)槔瞎珢?ài)你，就應(yīng)該接納你的壞情緒，但是要知道，即使在親密關(guān)系中，你們每個(gè)人也是獨(dú)立的個(gè)體是需要個(gè)人空間的。如果肆無(wú)忌憚的向?qū)Ψ桨l(fā)泄不良情緒，只會(huì)讓他感覺(jué)到壓抑，甚至想要去逃離。
你們之間有著深厚的感情，又有共同的孩子，因此修復(fù)的可能性還是很大的，但是前提就是你要學(xué)會(huì)改變自己和你們的相處模式。如果你不明白具體應(yīng)該怎樣做，可以私信我讓我來(lái)幫你。
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