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導(dǎo)師點評：
你好。從你的描述中，我明顯感受到了強迫思維和焦慮。
在心理問題中有一種叫被害妄想，就是說世界對他沒有惡意，但他總覺得、偏執(zhí)的覺得世界是對他有惡意的。當(dāng)然，被害妄想屬于精神病的一種，常常是沒有自知力的。
我舉這個例子，就是希望你能明白，導(dǎo)致你出現(xiàn)這些懷疑的，是你自己的原因。
但是現(xiàn)在究竟是因為什么還不清楚，因為你只描述了你的懷疑，而沒有提到你自己的狀況。
在焦慮癥患者里，有一些是這樣的：他們擔(dān)心自己出問題、擔(dān)心自己得病，所以會去醫(yī)院檢查，檢查一次安心三五天，接著又焦慮的不行，又懷疑檢查結(jié)果，然后繼續(xù)去檢查。
他們的身體是沒有問題的，有問題的是他們的內(nèi)心。而現(xiàn)在存在很大的可能，你和這些焦慮癥的朋友一樣，不是你愛人有問題，而是你自己有問題。
并且從你提到的信息來說，沒有開房記錄，但是這時候你不安心，你說，是不是去車震。那么，這里面哪兒有信任呢？或者再直白點，無論她表現(xiàn)成什么樣，你都會覺得可能她出軌了。
這是因為在你的內(nèi)心中，對于出軌你很敏感，稍微有一點你覺得是異常的，你都會聯(lián)系到是她出軌。與其說你在找證據(jù)證明她沒有出軌，不如說，你在證明“沒錯，你看，她確實出軌了”。
你偏執(zhí)的認(rèn)為她肯定是出軌了，這種認(rèn)為你陷進(jìn)去，走不出來，控制不了，這是明確的心理問題，請不要輕易的將它歸類為“多想”。而這也暴露出你自己有不自信、敏感、自卑、缺乏安全感等問題。
但具體如何，沒有了解實際情況，不能妄下論斷。不過可以確定的是，你不要糾結(jié)她是否出軌了，這是你焦慮癥、強迫癥的表現(xiàn)。就像感冒了會流鼻涕，流鼻涕是感冒的表現(xiàn)一樣。
所以要解決的不是她有沒有出軌的問題，那只是真正問題的表現(xiàn)，要解決的是你自己身上的問題。
情感咨詢
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