情感咨詢
在這個(gè)渴望穩(wěn)定又崇尚自由的時(shí)代,愛(ài)情常常成為我們尋求安全感的港灣。然而,某些看似深情的舉動(dòng),實(shí)則可能正在編織一張無(wú)形的控制之網(wǎng)。今 ...
2025年10月20日在這個(gè)信息爆炸卻情感稀缺的時(shí)代,我們比任何時(shí)候都更需要讀懂那些隱藏在日常互動(dòng)中的情感密碼。當(dāng)言語(yǔ)變得廉價(jià),行動(dòng)才是真心的貨幣。今天 ...
2025年10月20日信任是心靈深處最珍貴的禮物,它不依賴于事實(shí)的對(duì)錯(cuò),而源于內(nèi)心的選擇。當(dāng)我們說(shuō)"我相信你"時(shí),這簡(jiǎn)單的三個(gè)字承載著最深厚的情感承諾。心 ...
2025年10月20日當(dāng)親密友誼與愛(ài)情關(guān)系出現(xiàn)邊界交叉時(shí),許多女性會(huì)陷入兩難困境——直言不諱可能傷害多年友情,保持沉默又可能縱容問(wèn)題惡化。這種微妙的人際 ...
2025年10月17日當(dāng)過(guò)去的錯(cuò)誤在腦海中不斷重演,演變成一場(chǎng)自我批判的內(nèi)心獨(dú)白時(shí),我們實(shí)際上已經(jīng)陷入了心理學(xué)所稱的"反芻思維"漩渦。這種對(duì)過(guò)往失誤的反復(fù) ...
2025年10月17日當(dāng)親密關(guān)系中出現(xiàn)持續(xù)三天以上的冷戰(zhàn)時(shí),很多人會(huì)陷入是否應(yīng)該分手的困惑。事實(shí)上,冷戰(zhàn)持續(xù)時(shí)間并不能作為判斷關(guān)系存續(xù)的唯一標(biāo)準(zhǔn),關(guān)鍵在 ...
2025年10月17日當(dāng)最溫柔的語(yǔ)氣總是留給陌生人,而最尖銳的言辭卻刺向最親近的人,這種情感悖論背后藏著兩個(gè)鮮為人知的心理密碼。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),我們對(duì)親 ...
2025年10月15日當(dāng)朋友圈突然出現(xiàn)那張陌生的情侶合照,當(dāng)共同好友無(wú)意提起TA的新戀情,那種心臟驟停的窒息感,是每個(gè)失戀者都要經(jīng)歷的情感地震。但心理學(xué)研 ...
2025年10月15日
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第二,請(qǐng)不要輕易否認(rèn)伴侶的做法。只要當(dāng)下發(fā)生的事情不嚴(yán)重,即使伴侶在處理方面笨手笨腳,你也不要當(dāng)面指出伴侶的錯(cuò)誤,這只會(huì)打斷他的思路。
就算受不了他的做法,你也可以暫時(shí)在他看不到的地方發(fā)泄,切記不要輕易對(duì)著正在努力做事的伴侶發(fā)火。
第三,只要伴侶肯動(dòng)手,那就任由他掌控全局。伴侶對(duì)事情產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣時(shí),想要一個(gè)人完成時(shí),你應(yīng)該大膽地放手。不管事情成敗,都不應(yīng)該指責(zé)和埋怨,大不了事后自己動(dòng)手重新弄。
第四,要贊美、鼓勵(lì)、夸獎(jiǎng)伴侶。伴侶開(kāi)始時(shí),你贊美伴侶的勇氣,讓伴侶感到你對(duì)他的信任,這樣會(huì)讓他更加開(kāi)心地處理事情。伴侶處理過(guò)程中如果遇到難題,應(yīng)該及時(shí)地鼓勵(lì)伴侶,讓他有信心克服困難。
當(dāng)伴侶獨(dú)自處理完事情后,你更應(yīng)該及時(shí)地夸獎(jiǎng)和表?yè)P(yáng)伴侶。這能讓伴侶感受到被關(guān)愛(ài)和有成就感,之后伴侶才會(huì)更加積極地參與家中事務(wù)。
我在咨詢室中,就經(jīng)常見(jiàn)到這種情況。很多人總是抱怨伴侶是“甩手掌柜”,伴侶對(duì)于家中大事小事都不管不顧。而伴侶則埋怨對(duì)方,她對(duì)自己做的任何事情都要指手畫(huà)腳,除此之外還在一旁喋喋不休。
兩個(gè)人這樣相處,伴侶就會(huì)覺(jué)得自己在婚姻中不被信任,感受不到你的關(guān)愛(ài);長(zhǎng)此以往就會(huì)變得更懶惰,他對(duì)任何事情再也不會(huì)上心。夫妻感情就會(huì)變得越來(lái)越淡,久而久之,感情就會(huì)出現(xiàn)出軌或離婚的現(xiàn)象。


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