情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個關(guān)鍵時刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們越是執(zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個生活場景我們都不陌生:兩個3歲孩童為玩具爭執(zhí)不休,一個威脅"不還玩具就絕交",另一個辯解"是你自愿借我的"。在這場稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會陷入一個誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開始時,她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測評—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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前幾天,兩個人又發(fā)生爭吵,老公索性離家出走了。短信不回,電話不接。小雅晚上縮在沙發(fā)上,看著遠處的霓虹,竟然感覺家里非常冰冷,就如同冷庫般。
小雅不明白,為什么那么相愛的兩個人,竟然會走到如此地步。每次吵架老公都選擇離家出走,深夜才會回,小雅覺得是不是老公外面有了別的女人……
就在這時,她從丈夫朋友那里聽到了一句話,才知道一切。那個朋友說丈夫小的時候只要父母喝斥,心里難受就會獨自跑到外面,看城市燈光、車來車往……現(xiàn)在跟小雅結(jié)婚了,同樣是這樣,他覺得自己的忍讓是對小雅的愛。
小雅終于明白,雖然他們一直在努力,只是方法不是對方所能理解的。面對這樣的情況,我應(yīng)該怎么做才是對的。
其實,經(jīng)常性地冷暴力,離家出走,很可能是因為丈夫形成了回避型依戀。小雅的丈夫在父母的喝斥中長大,沒有建立安全型地依戀模式。
在他和小雅結(jié)婚后,他畏懼溝通,一來是不知道如何有效溝通;二來,是害怕面對問題,更不知道如何正確處理。每次有了爭執(zhí)、沖突后,他選擇離家,很可能原生家庭里的不安全感被激活了,他不知道如何辦,在痛苦中,他只好選擇把自己裹起來,以此來斷絕傷害。
面對伴侶的冷暴力,我們究竟該怎么辦呢?
首先,我們要幫助伴侶梳理情緒,引導(dǎo)他表達內(nèi)心的感受,只有把話都說開,讓對方充分地表達自己,他內(nèi)心壓抑的情緒才會得到釋放,這時,兩個人才能更加理性地解決問題。
其次,對于回避型依戀的伴侶,我們需要更有耐心,陪伴他度過原生家庭的坎,形成安全型的依戀。我們要傳遞給對方;這段感情是安全的,我們和傷害過他的人不一樣,我們會一直愛對方。
當(dāng)然,幫助伴侶形成安全型依戀是一個艱難的過程。在理解他冷暴力深層次的來源后,我們要在他的冷漠中,安撫他的情緒;即便自己很生氣了,也要克制自己,不說傷害對方的話。時間長了,伴侶在感情中的不安全感就會降低,敢于表達,而不是用回避來掩飾恐懼。
伴侶經(jīng)常冷暴力,對我們來說是非常痛苦的,當(dāng)對方拒絕溝通的時候,我們會心累,情感聯(lián)結(jié)也被阻斷,時間久了,兩個人的關(guān)系會越來越遠,感情也會越來越淡。從而引發(fā)分居、離婚等嚴(yán)重的婚姻危機。


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