情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們越是執(zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個(gè)道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅(jiān)持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個(gè)好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯(cuò)誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個(gè)生活場景我們都不陌生:兩個(gè)3歲孩童為玩具爭執(zhí)不休,一個(gè)威脅"不還玩具就絕交",另一個(gè)辯解"是你自愿借我的"。在這場稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會陷入一個(gè)誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實(shí)往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開始時(shí),她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測評—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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劉麗剛開始和丈夫結(jié)婚后,還是很沒有安全感,就是一直粘著老公,一直問他愛不愛自己,為什么會和自己結(jié)婚這樣的話,但丈夫每次都會耐心的回答劉麗。在事業(yè)上,劉麗一直是一個(gè)成熟穩(wěn)重,獨(dú)立的女性,但只有親近的人才知道,劉麗是一個(gè)極度缺乏安全感的人,她放棄了自己的社交和朋友,只為了粘著丈夫。
劉麗也很敏感,只要丈夫一臉嚴(yán)肅的時(shí)候,劉麗就會覺得是自己的問題,害怕丈夫就此討厭自己,也會離開自己,劉麗有時(shí)候會想,是不是自己適合一個(gè)人過,這樣就不會一直患得患失了!
其實(shí),劉麗這樣黏人,一直確認(rèn)對方是否愛自己,都是缺乏安全感的表現(xiàn),劉麗把丈夫看成是自己生活的全部,失去了自己的朋友和社交,把自己的一切情感需求都放在了伴侶的身上,這樣一來,我們就會更加的缺乏安全感,變得敏感和脆弱。承受不了一點(diǎn)點(diǎn)的打擊和風(fēng)險(xiǎn),尤其是和伴侶有關(guān)的事情。在感情中最忌諱的就是把所有的情感期待和需求都寄托在另一半的身上,如果這樣的話,那只要感情中有一點(diǎn)的動(dòng)靜,我們都承受不了!
在親密關(guān)系中缺乏安全感,要怎么做呢?不要總是粘著對方,把注意力從對方身上分散一下,去做自己喜歡的事情,在婚姻之外,做好自己對生活的規(guī)劃。給彼此留一些獨(dú)立的空間和自由的時(shí)間。這樣一來,慢慢的,就會找得到生活的樂趣,增加自己的自信,還提高了自己的生活經(jīng)歷,分散了自己的注意力,就會給婚姻雙方一些喘息的機(jī)會,就會緩解我們的焦慮感了!
其實(shí),在感情里缺乏安全感,就會給自己帶來一些不必要的焦慮,這樣時(shí)間一長,就會給夫妻雙方帶來很多的痛苦。讓對方有很大的壓力,自己也會很痛苦,所以在親密關(guān)系中缺乏安全感,一定要及時(shí)的調(diào)整自己。


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