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上面的這些遭遇，很多人好像在聽(tīng)故事。事實(shí)上，強(qiáng)迫性現(xiàn)象在日常生活中屬于常見(jiàn)。比如，有的人會(huì)在每個(gè)早上醒來(lái)時(shí)感覺(jué)悲哀，有時(shí)人內(nèi)心有揮之不去的焦慮緊張，很多人每天總卯足了勁地努力、奮斗，有不少人總是放不過(guò)曾經(jīng)讓我們受苦的某個(gè)人某件事……這些都是生命中的強(qiáng)迫性。這些都可以從深度心理學(xué)來(lái)探析。今天我們不展開(kāi)。
但為何我們會(huì)受制于這個(gè)強(qiáng)迫性？！因?yàn)?，我們與當(dāng)下失去了聯(lián)結(jié)，我們變成了孤島，我們失去了力量，我們因此變得惶惶不可終日，但是我們自己覺(jué)察不到心靈深處的不安；但我們會(huì)容易焦慮；我們開(kāi)始不斷地爭(zhēng)取努力，卻沒(méi)有感覺(jué)到快樂(lè)，因?yàn)檫@個(gè)努力不是源于當(dāng)下；我們開(kāi)始糾結(jié)親密關(guān)系，并因此讓自己受苦讓他人受苦，因?yàn)槲覀兪チ水?dāng)下的力量，我們與當(dāng)下失去了聯(lián)結(jié)，所以，我們需要親密關(guān)系，但與當(dāng)下失去聯(lián)結(jié)的親密是種幻覺(jué)，我們以為的親密是我們的控制，是我們?cè)诮箲]不安中的操縱………
因?yàn)榕c當(dāng)下失去了聯(lián)結(jié)，我們開(kāi)始強(qiáng)迫地需要這些事物，這些關(guān)系，這些行為，那些目標(biāo)。我們?cè)谕ㄟ^(guò)這些強(qiáng)迫性的行為造作，想要沖破這個(gè)孤獨(dú)恐懼的牢籠，我們渴求強(qiáng)大有力，我們想要通過(guò)這些強(qiáng)迫性的動(dòng)作，證明自己的存在。失去與當(dāng)下的聯(lián)結(jié)，失去了當(dāng)下的力量，我們浪費(fèi)了生命中的許多真正的美好安樂(lè)。我們患得患失，沒(méi)有時(shí)想得到，得到時(shí)怕失去，擁有時(shí)不斷掙扎。
情感咨詢(xún)
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