情感咨詢
在這個(gè)渴望穩(wěn)定又崇尚自由的時(shí)代,愛情常常成為我們尋求安全感的港灣。然而,某些看似深情的舉動(dòng),實(shí)則可能正在編織一張無形的控制之網(wǎng)。今 ...
2025年10月20日在這個(gè)信息爆炸卻情感稀缺的時(shí)代,我們比任何時(shí)候都更需要讀懂那些隱藏在日常互動(dòng)中的情感密碼。當(dāng)言語變得廉價(jià),行動(dòng)才是真心的貨幣。今天 ...
2025年10月20日信任是心靈深處最珍貴的禮物,它不依賴于事實(shí)的對(duì)錯(cuò),而源于內(nèi)心的選擇。當(dāng)我們說"我相信你"時(shí),這簡單的三個(gè)字承載著最深厚的情感承諾。心 ...
2025年10月20日當(dāng)親密友誼與愛情關(guān)系出現(xiàn)邊界交叉時(shí),許多女性會(huì)陷入兩難困境——直言不諱可能傷害多年友情,保持沉默又可能縱容問題惡化。這種微妙的人際 ...
2025年10月17日當(dāng)過去的錯(cuò)誤在腦海中不斷重演,演變成一場自我批判的內(nèi)心獨(dú)白時(shí),我們實(shí)際上已經(jīng)陷入了心理學(xué)所稱的"反芻思維"漩渦。這種對(duì)過往失誤的反復(fù) ...
2025年10月17日當(dāng)親密關(guān)系中出現(xiàn)持續(xù)三天以上的冷戰(zhàn)時(shí),很多人會(huì)陷入是否應(yīng)該分手的困惑。事實(shí)上,冷戰(zhàn)持續(xù)時(shí)間并不能作為判斷關(guān)系存續(xù)的唯一標(biāo)準(zhǔn),關(guān)鍵在 ...
2025年10月17日當(dāng)最溫柔的語氣總是留給陌生人,而最尖銳的言辭卻刺向最親近的人,這種情感悖論背后藏著兩個(gè)鮮為人知的心理密碼。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),我們對(duì)親 ...
2025年10月15日當(dāng)朋友圈突然出現(xiàn)那張陌生的情侶合照,當(dāng)共同好友無意提起TA的新戀情,那種心臟驟停的窒息感,是每個(gè)失戀者都要經(jīng)歷的情感地震。但心理學(xué)研 ...
2025年10月15日
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我忍不住和他吵,問他為什么要這么對(duì)待我和女兒,結(jié)果他是坦白了,沒有離婚的意思,但也沒和第三者斷掉。
這一周,我吃不下睡不著,每天精神恍恍惚惚,為什么都要這么對(duì)我。我以前有過一個(gè)男朋友,結(jié)婚前夕劈腿了,我很長時(shí)間才走出來。現(xiàn)在和我老公結(jié)婚,我?guī)缀鯐r(shí)時(shí)刻刻防著,甚至想給他裝個(gè)攝像頭,可是為什么這樣他還是出軌了?老師,我不想離婚,我該怎么辦?
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng):
這位女士,你好,我能理解你的心情。你現(xiàn)在覺得是你老公和第三者毀了你的幸福,你很痛苦。但是你想挽救這段婚姻,那讓我們一起看看能從哪方面解決。
1.你說“我以前有過一個(gè)男朋友,結(jié)婚前夕劈腿了,我很長時(shí)間才走出來?!蹦阏娴淖叱鰜砹藛幔瑳]有。不信你看“現(xiàn)在和我老公結(jié)婚,我?guī)缀鯐r(shí)時(shí)刻刻防著,甚至想給他裝個(gè)攝像頭,可是為什么這樣他還是出軌了”你和前男友的經(jīng)歷給你留下了創(chuàng)傷,你并沒有得到療愈,這讓你在感情中總是懷疑,不信任對(duì)方。你老公是能感覺到的,他會(huì)覺得不被信任,不被愛,這方面得不到滿足。
2.在這段婚姻中,你是懷疑、不信任的,你說“我們最近也沒需要用錢的地方啊,我有一種非常不好的感覺,我找老公確認(rèn)?!笨吹蕉绦拍銕缀跻呀?jīng)確定老公出軌了,你說你去找老公確認(rèn)??梢娔銓?duì)老公多么不信任,心理學(xué)上有個(gè)名詞叫“期待效應(yīng)”,說的就是你越擔(dān)心什么怕什么,就會(huì)出現(xiàn)什么。為什么會(huì)這樣呢,因?yàn)槟愕淖晕野凳玖α糠浅?qiáng)大。
3.出了問題,就要去解決問題。不要抱怨、指責(zé),折磨自己。這樣會(huì)讓人更看不起,而且對(duì)矛盾無濟(jì)于事。想要挽救這段婚姻,你需要先改變自己,讓自己變得強(qiáng)大,學(xué)著去信任,多學(xué)經(jīng)營婚姻之道。


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