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我今年32歲，外企人力主管；老公33歲，從事房地產(chǎn)銷售管理；我們結(jié)婚5年，女兒才兩歲。當(dāng)初戀愛，我就是被老公身上的溫暖所打動(dòng)的；他長得帥氣，笑起來尤其迷人，讓我覺得自己整顆心都化了；甚至想自己怎么能配上這么好的男人呢。戀愛期間，我就強(qiáng)調(diào)：“千萬不要對(duì)我冷暴力?！蹦菚?huì)他重重地點(diǎn)頭，心疼地抱著我；我暗暗下決心要變得更好，配得上他。
可沒想到結(jié)婚不到一年他就開始對(duì)我冷暴力，每次有矛盾，他一冷我就害怕，會(huì)主動(dòng)妥協(xié)對(duì)他好；結(jié)果他冷暴力的次數(shù)越來越頻繁，時(shí)間也越來越長。每次我都覺得特別無助，仿佛回到小時(shí)候，媽媽讓我干什么我不聽話，她就說“你不聽就隨便吧”...然后不理我；我很害怕，只能不停地做她喜歡的事，這樣她就會(huì)理我。
現(xiàn)在我感覺老公已經(jīng)不愛我了，我做什么都沒有用。我?guī)缀趺刻焱砩隙紩?huì)夢(mèng)見老公和別人走了，或者是跟我提離婚。他那冷若冰霜的樣子，讓我覺得生不如死。老師，我該怎么做才能讓老公不要對(duì)我冷暴力？
導(dǎo)師點(diǎn)評(píng)：
這位女士，我能感受到你的痛苦和無助，甚至還有憤怒。遇見一個(gè)這么好，這么溫暖的男人，他曾經(jīng)像陽光一樣照亮了你；最后卻把你丟入冰窟。我相信，老公當(dāng)初心疼地抱著你是真的，答應(yīng)你“不冷暴力”也是真心的?？墒堑降诪槭裁慈兆舆^著過著，就成了現(xiàn)在的樣子？
1、我能感受到在這段關(guān)系里，你是不自信的，會(huì)感嘆自己怎么配得上這么好的男人，并暗暗發(fā)誓自己要變得更好，這是典型的“價(jià)值條件化”。你會(huì)無意識(shí)地把雙方的價(jià)值放在天平上稱量，如果覺得對(duì)方更優(yōu)秀，或者是付出得更多，你就會(huì)覺得不安；因此你會(huì)不斷去努力滿足對(duì)方的各種需求，以求配得上對(duì)方的愛和關(guān)心。那這也等于把自己的軟肋徹底暴露給對(duì)方，當(dāng)兩個(gè)人從親密關(guān)系的激情期過渡到權(quán)力斗爭期時(shí)，對(duì)方會(huì)無意識(shí)地利用你的軟肋，以獲取關(guān)系當(dāng)中的主導(dǎo)權(quán)；冷暴力正是這種模式的結(jié)果呈現(xiàn)。
2、對(duì)你來說，親密關(guān)系更像是一種等價(jià)交換，需要不斷付出，不斷積累資本去換?。贿@實(shí)際上也是一種自卑性投射，與你和媽媽的關(guān)系模式有關(guān)。你媽媽在關(guān)系當(dāng)中比較強(qiáng)勢(shì)，希望孩子服從和依賴自己；而你扮演的是弱小的角色，除了服從別無他選。在這種不平等的關(guān)系里，你是沒有力量的；必須擺出討好的姿態(tài)，滿足對(duì)方的要求來維系感情。成年后你又把這種關(guān)系模式復(fù)制到了自己的親密關(guān)系當(dāng)中，親自教會(huì)了老公用“冷暴力”的方式來對(duì)待你。想要改變老公，其實(shí)需要從自己入手，成長出內(nèi)心的力量感和足夠的自我認(rèn)同，才有力量去重建關(guān)系模式。
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