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我像是被雷擊中了一樣，腦子都木了。本以為自己會歇斯底里，問他憑什么這樣對我，明明是他錯了，偏要讓我來承擔后果?？晌沂裁炊紱]做，任由眼淚流淌……
或許有個完整的家，對我來說終究只是奢望吧……
在我三歲的時候，父母就離異了，我跟著媽媽生活，爸爸再也沒來看過我，媽媽對我很嚴，記憶中，我的童年是灰暗的。直到28歲那年遇到了我老公，他對我真的很好，無微不至地照顧我，我心里暗暗覺得，這一生就是他了。緊接著，我們就結婚了。
婚后，我更依賴他，想讓他對我更好，更愛我。前三年，他做到了。
可是這兩年，他還是變了，變得不耐煩，也不關心我了，終于，我最怕的事還是發(fā)生了：他出軌了。
他向我道歉，我舍不得他，哭著原諒了，但心里依舊難受，盡管我很努力地克制了，可還是容易發(fā)脾氣，他盡最大的努力哄我，我們很努力地維持，卻還是……
老師，請您幫幫我，告訴我該怎么挽救這段感情？
導師點評：
這位女士，我能理解你絕望的心情。面對老公發(fā)生婚外情，你們想盡辦法來修復婚姻，但還是快走到了“離婚”的地步。這令你們夫妻雙方都很痛心，那你們的感情到底怎么了呢？我們來一起分析一下：
1、這位女士，其實我很想問問你，你真的原諒了對方嗎？并沒有，你只是口頭上原諒了他，然而這只是第一階段的原諒。面對老公的婚外情，真正的原諒需要經(jīng)歷三個心理階段：一、口頭上的原諒；二、觀念上的原諒：真的地理解他出軌的動機；三、行為上的原諒：不再懷疑他。只有當進入第三個階段，修復了信任危機后，才是真正地原諒。
2、想要進入原諒的第二個階段，你們需要和彼此談，談什么？談你的感受，你需要把壓抑著的負面情緒都釋放出來，不然你再努力地克制，都沒用，內(nèi)心的傷會讓你忍不住發(fā)脾氣，以此來發(fā)泄情緒。還要談什么？談他出軌的動機是什么，談他對婚姻的感受。當你們真正了解對方的內(nèi)心了，才會產(chǎn)生挽救婚姻的信念和能量。
3、接下來，我們來分析你們感情中的真正問題。你說：“婚后，我更依賴他，想讓他對我更好，更愛我?！边@位女士，你可能還沒有意識到，你在感情中一直在索愛。早年的經(jīng)歷導致了你的缺愛，父親的離開更是讓父愛成為你的遺憾，所以長大后，你會從親密關系里彌補，渴望對方能一直無微不至地照顧你。我很心疼你，但夾雜著“父愛訴求”的感情對另一半來說負擔太重，這可能是他真正出軌，想要逃離這段感情的原因。
情感咨詢
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