情感咨詢
情感咨詢服務(wù),在這個關(guān)鍵時刻,便顯得尤為重要。它不僅能夠提供專業(yè)的建議,還能幫助你理清思路,找到挽回愛情的最佳路徑。...
2025年05月04日人生最大的諷刺莫過于:我們越是執(zhí)著于什么,就越容易被其奴役。在感情的世界里,這個道理尤為殘酷。那些我們引以為傲的深情與堅持,往往最 ...
2025年04月29日我的一個好友說,她跟老公吵架了。吵架以后,她的老公選擇了冷戰(zhàn),只顧著自己打游戲,不跟她說話,也不做任何事,家里的氣溫特別低。她跟老 ...
2025年04月29日在追求女生的過程中,很多男生都會陷入誤區(qū)。根據(jù)‌情感網(wǎng)站‌的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過70%的男生在追求過程中采用了錯誤的方式。今天 ...
2025年04月28日這個生活場景我們都不陌生:兩個3歲孩童為玩具爭執(zhí)不休,一個威脅"不還玩具就絕交",另一個辯解"是你自愿借我的"。在這場稚嫩的沖突中,玩 ...
2025年04月03日關(guān)于伴侶咨詢,許多人或許會陷入一個誤區(qū):只要雙方共同接受咨詢,就能挽救感情,修復(fù)關(guān)系。然而,現(xiàn)實往往并非如此。01在《心靈診療室》第 ...
2025年03月25日昨天,我接待了一位來訪者,她向我傾訴了心中的苦楚。她是一位患有癌癥的病人,已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜巳?。剛開始時,她的丈夫?qū)λP(guān)懷備至,但 ...
2025年03月24日在心理學(xué)領(lǐng)域,對于愛情的解讀存在諸多理論。今天要為大家揭曉的 愛商測評—— 源自心理學(xué)家李維斯提出的 愛情三棱鏡理論,能較為全面地 ...
2025年03月23日
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過度關(guān)注,就會塑造過度焦慮。在感情中,我們經(jīng)常會見到這種場景。當(dāng)我們把注意力都放到另一半身上時,就會格外關(guān)注他的一舉一動,他的所有行為都會被我們解讀,即使一句話,都會在我們的心中掀起波瀾,涌起波濤大浪。就像是暗戀一樣,在青春期我們暗戀一個人時,就是這樣的。但在成年人的感情中,我們把心都放在伴侶身上,過度關(guān)注伴侶,既給了他被關(guān)注的壓力,也給了自己焦慮的情緒,我們會變得敏感多疑,這種狀態(tài)會摧毀感情。
曾有一位女士來找我,她和她先生步入婚姻,很幸福。但自從她先生的事業(yè)發(fā)展比她好后,她的內(nèi)心開始不安,于是就格外關(guān)注丈夫的行為。丈夫和異性同事說句話她內(nèi)心就有了波動,很焦慮。在這種焦慮情緒的作用,他們本來幸福的婚姻經(jīng)常因為各種小事吵架,她先生覺得她總給自己挑刺,她覺得先生不理解自己,不遷就自己,兩個人感情一點點被消耗,最終決定分開。
我覺得,我們每個人都要有關(guān)注自己的能力。有自己的事業(yè),有自己的喜好,能通過自己獲取滿足感,可以關(guān)注自己的生活。如果我們過度關(guān)注伴侶,就會產(chǎn)生焦慮和壓力,而學(xué)不會如何消解這些情緒,就會讓感情陷入危機(jī)。


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