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2、其次，不幸福的夫妻都以為自己能熟練掌握“讀心術(shù)”，他們不善傾聽，經(jīng)常聽一半就急于得出結(jié)論，很少嘗試耐心檢查自己對(duì)伴侶發(fā)出的信息的理解。
如果我們?cè)谂c伴侶談話時(shí)，能夠放下心里的預(yù)設(shè)，多問一句，多聽一句對(duì)方的表達(dá)，或者跟對(duì)方確認(rèn)想法，我想，很多的沖突和誤會(huì)，都能因此而避免。
3、不快樂的伴侶在溝通時(shí)都很焦急，她們不善聽，但是很想表達(dá)，經(jīng)常在對(duì)話中打斷伴侶的話。打斷別人的話未必都是壞事，如果你打斷他，是想表達(dá)你的同意和附和，這種打斷能為你們的溝通加分。但是，如果打斷他是為了反駁他，那么，就會(huì)讓對(duì)方感覺非常不舒服，導(dǎo)致爭吵，或者對(duì)方不愿意再說下去。然后，不快樂的夫妻在談話中容易出現(xiàn)互相抱怨。他們不關(guān)注對(duì)方話里的內(nèi)容，而急于反駁對(duì)方。
比如：你把東西到處亂扔；你還在床上吃東西呢；我看到臟盤子推在那里沒有洗就煩；那也總比一天到晚捧著手機(jī)好。這樣的對(duì)話往下發(fā)展，對(duì)事情的解決，對(duì)親密關(guān)系的維系和發(fā)展，都沒有太大幫助。
4、不快樂的夫妻更容易在言語間表現(xiàn)出消極的態(tài)度和情感。我們說，良好的應(yīng)對(duì)沖突是我們夫妻關(guān)系經(jīng)營的助力，那么，消極地對(duì)待的沖突和差異就是親密關(guān)系經(jīng)營的最大阻力。輕一點(diǎn)的消極態(tài)度，包括不主動(dòng)經(jīng)營關(guān)系，對(duì)改善關(guān)系的建設(shè)性意見不接納，消極應(yīng)對(duì)。是的，我們也可以這么做，但是......你說的有道理，不過你考慮過我的想法嗎？
程度重一點(diǎn)的消極態(tài)度，包括不說話，逃避，冷暴力......這些不僅僅是對(duì)伴侶的控訴，更是對(duì)親密關(guān)系的懲罰。
情感咨詢
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